现在，全部东半球不晓得有多少中小门生正在一起做眼保健操，一起荡漾他们朝气勃勃的大脑，收回新期间的最强音。
第四重，神功大成，浑身毛孔十足翻开，六合灵能自但是然涌入体内，和生命磁场产生共鸣，做起操来，就像惊涛拍岸，潮流澎湃，连缀不断，比雷霆更多了几分源源不竭的后劲――达到“潮变”的程度，便能够说贯穿了《铸体决》的精华，放到军中，是万夫莫敌的虎将，若在武林，是登峰造极的天赋妙手，即便到了修仙界，都是根本踏实，血气畅旺，最好的修炼胚子。
楚歌笑了笑，意犹未尽地舔舔嘴唇，开端做操。
外动内静，表面上用最癫狂、最狠恶、最凶悍的姿势去做播送体操，但在身材内部，却紧紧节制呼吸、心跳、脉搏、五脏六腑的律动乃至各种激素的分泌，表面如火，内里如冰，在冰火顺逆之间，寻求阴阳交泰的大调和。
楚歌完成修炼，展开眼时，发明统统人都用一种非常诡异的眼神看着他。
举重若轻，乃是在手脚的身材上捆绑几十斤、数百斤的重物去修炼，练到极致，数百斤重物好似轻飘飘的羽毛，涓滴不影响播送体操的精准性和完成度。
曹大爷说到这里，见有人举手，顿了一顿，“甚么事？”
《铸体决》本身没甚么可说，八个别式，再加上预备行动和清算活动，简朴易懂，长幼皆宜。
楚歌更是对曹大爷的实际坚信不疑。
第三变，功力从肌肉、骨骼和血管神经，渗入到枢纽、脏腑乃至大脑中，做播送体操时，胸腹以内，能收回雷霆轰鸣，震耳欲聋，阵容骇人至极，这是“雷变”。
“人类是万物之灵，亿万脑电波凝集到一起，产生奇妙的共振，氛围中的游离灵子都被吸纳过来，凝集成最纯粹的灵气，堪比‘日精月华，六合之灵’。
“当代的邪魔外道常常抓捕婴儿和孩童来修炼，就是为了借助他们的大脑磁场来汇集灵气，我们当然不成能这么灭尽人道，但是和青少年一起修炼，我们能感到他们的兴旺生命力，他们也能从各位警官、甲士、红头盔以及见义勇为者身上，学到酷爱故乡，保卫地球，英勇恐惧的事理，相互共鸣，一举两得！”
举手的警官问：“如果整瓶基因药剂一口气喝下去，会产生甚么事？”
如许的磁场，如许的共鸣，构成覆盖半个星球的临时性“六合磁场”，这是人定胜天的古迹，亦是当代文明和国度体制才气开释出来的伟力。
“快，抓紧时候，我们也跟着做！”
下午第一节课下课，小门生也要做眼保健操。
如果非要修炼到排水量十万吨乃至几十万吨才下水，那纯属脑筋有病，一辈子也一定能修炼到。
怪不得明天这小子承诺当志愿者，承诺的这么利落，照这么修炼下去，他还真能把非常协会配给到幸运新村这点儿基因药剂，一小我给吃空。
曹大爷哑然发笑，“修炼不是玩命，我们还是要讲科学，讲事理，要循序渐进，不徐不疾……”
外静内动，则是以最平和、最迟缓，好似太极拳一样的姿势去做操，八个别式坐下来，起码一个小时，但呼吸、心跳、脉搏、脏腑律动和激素分泌却似山洪发作，狂暴无匹，耗损的能量堪比一场高强度的马拉松。
曹大爷抖了一下，转头看时，正都雅到楚歌打着饱嗝，把一个空空荡荡的基因药剂罐子丢到一边，很无辜地看着他。