只要到了第五段时，才有些虚无缥缈。因为第五段讲的是“五脏辟谷”，意义是修练到第五段时，就不消用饭了，辟谷的意义就是不用饭，每天以气养身，一日吃一餐，乃至喝点水就行了。而达到第六段的时候则更加离谱。
不过还好狐狸精贤妻良母型，早餐已经筹办好了，并且给张扬备了二两小酒。
八个阶段，八种分歧修炼体例，大成者，延寿百年。
欣喜的张扬恨不得收回仰天长笑，紧跟着他就开端实验产生真气给自已带来的好处。
不过即便到最后不是真的，张扬也已经开端修炼了，因为书中的前四段，根基上都是练气为主，讲的也是练气和练体的法门。
连续九天，张扬闭关不出，除了狐狸精每天送饭以外，就连樊刚都见不着他的面。
狐狸精一丝不苟，拿着热腾腾的毛巾一刻不断的擦拭着，因为张扬自从服药后，就一向流汗，并且是那种黑糊糊的臭汗，狐狸精晓得，这臭汗恰是张扬服用三景天草后，分泌出来体内的肮脏，能够说，此时的张扬，正在接管逆经改脉的最首要阶段。
狐狸精含着笑意，小小狐狸精不断的眨着眼睛，一会看看自已妈，一会又看看自已将来的夫君，一股淡淡的邪笑完整不像一个十三岁的少女。
‘六腑重生’，意义就仿佛是返老还童了一样，本来垂老迈化的身材器官，竟然能够重新规复肌理。
第一段， 一气化形。
张扬瞥了瞥嘴，心想，刚才可不是你把我脱个精光的吗？现在又害上羞了，这女人啊，真是跟气候预报一样，一会一个变。
张扬脸皮厚，归正又不是自已亏损，以是他并没有感觉难堪，相反他待狐狸精出去后，则闭上双眼，渐渐的体味起家上的窜改来。
实在狐狸精此时还不晓得，他张扬从小跟从爷爷习武，其体内早已产生了淡薄的内家真气，固然很少，但有根底存在，更加首要的是他爷爷是个怪医，当年不晓得给张扬服用过多少副叫不出来名字的中草药，以是他的体质早已非常人可比。
三魂成元，意义就是前人那种三魂七魄的概论，心经上说人有三魂“生魂灵魂和觉魂，也称为六合人三魂。”生魂是人本身的求生本能。灵魂则是聪明，其代表着：思虑力判定力了解力影象力设想力贯穿力仿照力缔造力操控力别离力感到力……等等。
没错，就是气场，与之前的张扬比拟，很较着，他的体质产生了翻天覆地的窜改。
三个小时后，满身泛红的张扬，已经不再流汗，皮肤也一点一点的转为普通色彩，气味均匀，满身高低真气活动，模糊的狐狸精感遭到张扬竟然披发着一种如有若无的气场。
接下来的几天，张自强每天都汇集朱老九的谍报，而樊刚则不肯意在家呆着，每天扮装出去厮混，只要张扬每天都把自已关在房间中学习八段心经。
同时，张扬在细心的察看不久以后，也得出了一个结论，那就是这两道气流并不是无时无刻都在活动的，只要他闭上眼睛，感官进入体内时，两股气流才会运转,也就是说，他想要让真气变得更强，那就要无时无刻都得腾出时候，运转体内的两道气流，充分丹田部位。
第八段， 脚踏八方。
只不过返来的樊刚和张自强哪有表情听张扬胡说八道？肉广博战一夜的二人，乃至连张扬产生的窜改都没发明，就呼猪头去了。