第六段， 六腑重生。
四象神功是张扬最感兴趣的阶段，因为这第四段美满是八段心经中的转折之功，首要也是报告御敌杀敌的法门和招数，并且这四象神功在八段心经中占了四分之三，不过想要练第四段，还必须把前三段练完不成。
同时，张扬在细心的察看不久以后，也得出了一个结论，那就是这两道气流并不是无时无刻都在活动的，只要他闭上眼睛，感官进入体内时，两股气流才会运转,也就是说，他想要让真气变得更强，那就要无时无刻都得腾出时候，运转体内的两道气流，充分丹田部位。
第二段， 二脉合一。
“你醒来就好，自已感受一下吧，我出去了……”狐狸精羞红着脸的再次看了张扬的小叔叔一眼后，逃似的分开了房间。
不过还好狐狸精贤妻良母型，早餐已经筹办好了，并且给张扬备了二两小酒。
第八段， 脚踏八方。
书中首要讲的是以气御道，每一个阶段，都会产生分歧的气场，直到最后，清闲安闲，延寿百年。
很浑厚的气流，气流所过之处，披发着一种暖洋洋的感受，温馨非常。
直到第十天落日西下，繁星点点时，胡子拉茬，满脸堆笑的张扬才走出了寝室，而这一刻，张扬已经把第一段心经完整练会，一气化形，大成之时，亦可无形，现在他有信心，在面对气功妙手时，有一战之力，起码不会再见被打得狼狈不堪。
三魂成元，意义就是前人那种三魂七魄的概论，心经上说人有三魂“生魂灵魂和觉魂，也称为六合人三魂。”生魂是人本身的求生本能。灵魂则是聪明，其代表着：思虑力判定力了解力影象力设想力贯穿力仿照力缔造力操控力别离力感到力……等等。
狐狸精很详确，把张扬的满身高低，乃至包含张扬的小叔叔都一丝不苟的擦了个遍。
“嗯，我晓得。”张扬点了点头，他信赖，八段心经必然会带给他更大的收成，必竟是天下第一奇书。
实在狐狸精此时还不晓得，他张扬从小跟从爷爷习武，其体内早已产生了淡薄的内家真气，固然很少，但有根底存在，更加首要的是他爷爷是个怪医，当年不晓得给张扬服用过多少副叫不出来名字的中草药，以是他的体质早已非常人可比。
“呃……”张扬刚要说话，但俄然发明自已仿佛不一样了，满身都仿佛充满了力量，就连折断的肋骨和胳膊都麻痒难耐，较着是大好的迹象。
八个阶段，八种分歧修炼体例，大成者，延寿百年。
“是该出去泄泄火了……”
不过狐狸精也发明了一丝奇特之处，那就是张扬本身的体质已经超出了她的设想，她曾经听父亲说过，白醋稀释后服用此药，最短是十二个时晨打通经脉，而最长则需求三天赋气够。
连续九天，张扬闭关不出，除了狐狸精每天送饭以外，就连樊刚都见不着他的面。
当然，张扬看过以后，也对此书抱有思疑态度，如果真像书中所讲一样，那自已练到最后，岂不是能活一百好几十岁？另有就是，他感受这类书，应当像当代的甚么方士炼道的妖书丹经之书，做不得真。
没错，就是气场，与之前的张扬比拟，很较着，他的体质产生了翻天覆地的窜改。