实在狐狸精此时还不晓得，他张扬从小跟从爷爷习武，其体内早已产生了淡薄的内家真气，固然很少，但有根底存在，更加首要的是他爷爷是个怪医，当年不晓得给张扬服用过多少副叫不出来名字的中草药，以是他的体质早已非常人可比。
第二段， 二脉合一。
起首，他明白了内家拳和娘家拳的截然分歧，娘家拳美满是仰仗精神的刁悍，从而产生的击打才气，而具有真气的内家拳则是每打出一拳时，都能变更丹田内部的两道气流，会聚一体，从而以气击人，而这类气则是越多越好，越强越好。
第三段， 三魂成元。
书中首要讲的是以气御道，每一个阶段，都会产生分歧的气场，直到最后，清闲安闲，延寿百年。
“你这么快就醒了？”狐狸精大惊失容，她千万没想到张扬能这么快复苏过来，要晓得当年她父亲服用此药后，还是十二个时晨后醒来的呢，但是这张扬的确就是怪物。
只不过返来的樊刚和张自强哪有表情听张扬胡说八道？肉广博战一夜的二人，乃至连张扬产生的窜改都没发明，就呼猪头去了。
狐狸精很详确，把张扬的满身高低，乃至包含张扬的小叔叔都一丝不苟的擦了个遍。
连续九天，张扬闭关不出，除了狐狸精每天送饭以外，就连樊刚都见不着他的面。
但是，这一闭眼却把他自已吓了一大跳，因为他竟然在闭眼的顷刻，感遭到自已体内的经脉以及那两道气流。
而觉魂则是感受感受。凡是眼睛看到的耳朵听到的鼻子闻到的身材打仗到的统统，所产生的感受感受或反应，皆可称之为感受。
“你醒来就好，自已感受一下吧，我出去了……”狐狸精羞红着脸的再次看了张扬的小叔叔一眼后，逃似的分开了房间。
七星相吸和脚蹋八方，张扬连想都不敢想了。
直到第十天落日西下，繁星点点时，胡子拉茬，满脸堆笑的张扬才走出了寝室，而这一刻，张扬已经把第一段心经完整练会，一气化形，大成之时，亦可无形，现在他有信心，在面对气功妙手时，有一战之力，起码不会再见被打得狼狈不堪。
很浑厚的气流，气流所过之处，披发着一种暖洋洋的感受，温馨非常。
那丹田，他比方成一个气球，平时运转气流时，逐步负气球扩大，而如果与人敌对时，就要抽调气球内部的真气。当然，他也发明，这气球并不是一吹就大，而需求运转数个循环以后，才积储那么一点真气罢了。
四象神功是张扬最感兴趣的阶段，因为这第四段美满是八段心经中的转折之功，首要也是报告御敌杀敌的法门和招数，并且这四象神功在八段心经中占了四分之三，不过想要练第四段，还必须把前三段练完不成。
几天来，张扬已经把经籍大抵背熟，也体味了八段心经最后的归程。
不过即便到最后不是真的，张扬也已经开端修炼了，因为书中的前四段，根基上都是练气为主，讲的也是练气和练体的法门。
欣喜的张扬恨不得收回仰天长笑，紧跟着他就开端实验产生真气给自已带来的好处。
“嗯，我晓得。”张扬点了点头，他信赖，八段心经必然会带给他更大的收成，必竟是天下第一奇书。
第七段， 七星相吸。
迷含混糊中，张扬醒过来几次，然后就又晕畴昔了，不过狐狸精却一向没有分开，乃至她还帮着张扬擦拭着张扬身上的臭汗。