第三段， 三魂成元。
三魂全数翻开而归一后，就叫三魂成元。当时本身的聪明以及对外界的感知力较着加强，眼观六路，而听八方的意义罢了。从而进入第四段。
第八段， 脚踏八方。
实在狐狸精此时还不晓得，他张扬从小跟从爷爷习武，其体内早已产生了淡薄的内家真气，固然很少，但有根底存在，更加首要的是他爷爷是个怪医，当年不晓得给张扬服用过多少副叫不出来名字的中草药，以是他的体质早已非常人可比。
“八段心经中记录着详细的真气修炼体例，你现在只不过是打通了经脉，产生了内家真气罢了，固然略有小成，但却没有达到真正的融会贯穿，现在最要紧的是修练八段心经中的武学。”狐狸精笑道。
书中首要讲的是以气御道，每一个阶段，都会产生分歧的气场，直到最后，清闲安闲，延寿百年。
两道气流一正一反，一个向前一个向后，但最后还是会聚在丹田部位的一点上。
第四段， 四象神功。
“我现在感受能一拳打死一头大象你信不？”张扬滋溜一口小烧酒，喝得那是一个痛快啊。
只要前四段合适正凡人类的思惟，也完整合适实际存在。
一声镇静的嗟叹声响起，紧接着张扬展开了眼睛，发作出两道摄人的精光。
狐狸精很详确，把张扬的满身高低，乃至包含张扬的小叔叔都一丝不苟的擦了个遍。
直到第十天落日西下，繁星点点时，胡子拉茬，满脸堆笑的张扬才走出了寝室，而这一刻，张扬已经把第一段心经完整练会，一气化形，大成之时，亦可无形，现在他有信心，在面对气功妙手时，有一战之力，起码不会再见被打得狼狈不堪。
不过还好狐狸精贤妻良母型，早餐已经筹办好了，并且给张扬备了二两小酒。
八段心经，之以是称为八段，明显是八个阶段的修练体例，而张扬自从开端学习后，就深陷此中。
第一段， 一气化形。
不过狐狸精也发明了一丝奇特之处，那就是张扬本身的体质已经超出了她的设想，她曾经听父亲说过，白醋稀释后服用此药，最短是十二个时晨打通经脉，而最长则需求三天赋气够。
三个小时后，满身泛红的张扬，已经不再流汗，皮肤也一点一点的转为普通色彩，气味均匀，满身高低真气活动，模糊的狐狸精感遭到张扬竟然披发着一种如有若无的气场。
四象神功是张扬最感兴趣的阶段，因为这第四段美满是八段心经中的转折之功，首要也是报告御敌杀敌的法门和招数，并且这四象神功在八段心经中占了四分之三，不过想要练第四段，还必须把前三段练完不成。
但是，这一闭眼却把他自已吓了一大跳，因为他竟然在闭眼的顷刻，感遭到自已体内的经脉以及那两道气流。
三景天草的奇异是无庸致疑的，几百年来她令狐家属最大的命门就是此药，逆经改脉―逆天改命.
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第六段， 六腑重生。
而觉魂则是感受感受。凡是眼睛看到的耳朵听到的鼻子闻到的身材打仗到的统统，所产生的感受感受或反应，皆可称之为感受。
三魂成元，意义就是前人那种三魂七魄的概论，心经上说人有三魂“生魂灵魂和觉魂，也称为六合人三魂。”生魂是人本身的求生本能。灵魂则是聪明，其代表着：思虑力判定力了解力影象力设想力贯穿力仿照力缔造力操控力别离力感到力……等等。