八段心经，之以是称为八段，明显是八个阶段的修练体例，而张扬自从开端学习后，就深陷此中。
第八段， 脚踏八方。
“我现在感受能一拳打死一头大象你信不？”张扬滋溜一口小烧酒，喝得那是一个痛快啊。
狐狸精一丝不苟，拿着热腾腾的毛巾一刻不断的擦拭着，因为张扬自从服药后，就一向流汗，并且是那种黑糊糊的臭汗，狐狸精晓得，这臭汗恰是张扬服用三景天草后，分泌出来体内的肮脏，能够说，此时的张扬，正在接管逆经改脉的最首要阶段。
直到第十天落日西下，繁星点点时，胡子拉茬，满脸堆笑的张扬才走出了寝室，而这一刻，张扬已经把第一段心经完整练会，一气化形，大成之时，亦可无形，现在他有信心，在面对气功妙手时，有一战之力，起码不会再见被打得狼狈不堪。
张扬瞥了瞥嘴，心想，刚才可不是你把我脱个精光的吗？现在又害上羞了，这女人啊，真是跟气候预报一样，一会一个变。
那丹田，他比方成一个气球，平时运转气流时，逐步负气球扩大，而如果与人敌对时，就要抽调气球内部的真气。当然，他也发明，这气球并不是一吹就大，而需求运转数个循环以后，才积储那么一点真气罢了。
不过还好狐狸精贤妻良母型，早餐已经筹办好了，并且给张扬备了二两小酒。
一气化形讲的是，本身开端产生真气后，能够随便变更真气的形状，非论是体内还是体外，只要达到随便所欲的阶段，便能够停止下一段的修练。
三魂成元，意义就是前人那种三魂七魄的概论，心经上说人有三魂“生魂灵魂和觉魂，也称为六合人三魂。”生魂是人本身的求生本能。灵魂则是聪明，其代表着：思虑力判定力了解力影象力设想力贯穿力仿照力缔造力操控力别离力感到力……等等。
几天来，张扬已经把经籍大抵背熟，也体味了八段心经最后的归程。
欣喜的张扬恨不得收回仰天长笑，紧跟着他就开端实验产生真气给自已带来的好处。
第三段， 三魂成元。
不过狐狸精也发明了一丝奇特之处，那就是张扬本身的体质已经超出了她的设想，她曾经听父亲说过，白醋稀释后服用此药，最短是十二个时晨打通经脉，而最长则需求三天赋气够。
很较着的感遭到张扬满身高低不竭的有一道道气流高低翻滚游走，最后会聚到丹田部位，这就是三景天草最大的代价，它能够直接将一个浅显人的经脉全数贯穿打通，最后会聚任脉和督脉两处，从而使周身天然产生真气活动，这类气就是内气，是平常武者最但愿获得的内家气功。
“你醒来就好，自已感受一下吧，我出去了……”狐狸精羞红着脸的再次看了张扬的小叔叔一眼后，逃似的分开了房间。
“嗯，我晓得。”张扬点了点头，他信赖，八段心经必然会带给他更大的收成，必竟是天下第一奇书。
两道气流一正一反，一个向前一个向后，但最后还是会聚在丹田部位的一点上。
狐狸精含着笑意，小小狐狸精不断的眨着眼睛，一会看看自已妈，一会又看看自已将来的夫君，一股淡淡的邪笑完整不像一个十三岁的少女。
七星相吸和脚蹋八方，张扬连想都不敢想了。