不过即便到最后不是真的，张扬也已经开端修炼了，因为书中的前四段，根基上都是练气为主，讲的也是练气和练体的法门。
三个小时后，满身泛红的张扬，已经不再流汗，皮肤也一点一点的转为普通色彩，气味均匀，满身高低真气活动，模糊的狐狸精感遭到张扬竟然披发着一种如有若无的气场。
只要到了第五段时，才有些虚无缥缈。因为第五段讲的是“五脏辟谷”，意义是修练到第五段时，就不消用饭了，辟谷的意义就是不用饭，每天以气养身，一日吃一餐，乃至喝点水就行了。而达到第六段的时候则更加离谱。
第一段， 一气化形。
起首，他明白了内家拳和娘家拳的截然分歧，娘家拳美满是仰仗精神的刁悍，从而产生的击打才气，而具有真气的内家拳则是每打出一拳时，都能变更丹田内部的两道气流，会聚一体，从而以气击人，而这类气则是越多越好，越强越好。
第六段， 六腑重生。
很浑厚的气流，气流所过之处，披发着一种暖洋洋的感受，温馨非常。
“是该出去泄泄火了……”
欣喜的张扬恨不得收回仰天长笑，紧跟着他就开端实验产生真气给自已带来的好处。
实在狐狸精此时还不晓得，他张扬从小跟从爷爷习武，其体内早已产生了淡薄的内家真气，固然很少，但有根底存在，更加首要的是他爷爷是个怪医，当年不晓得给张扬服用过多少副叫不出来名字的中草药，以是他的体质早已非常人可比。
七星相吸和脚蹋八方，张扬连想都不敢想了。
直到第十天落日西下，繁星点点时，胡子拉茬，满脸堆笑的张扬才走出了寝室，而这一刻，张扬已经把第一段心经完整练会，一气化形，大成之时，亦可无形，现在他有信心，在面对气功妙手时，有一战之力，起码不会再见被打得狼狈不堪。
只不过返来的樊刚和张自强哪有表情听张扬胡说八道？肉广博战一夜的二人，乃至连张扬产生的窜改都没发明，就呼猪头去了。
接下来的几天，张自强每天都汇集朱老九的谍报，而樊刚则不肯意在家呆着，每天扮装出去厮混，只要张扬每天都把自已关在房间中学习八段心经。
一气化形讲的是，本身开端产生真气后，能够随便变更真气的形状，非论是体内还是体外，只要达到随便所欲的阶段，便能够停止下一段的修练。
张扬瞥了瞥嘴，心想，刚才可不是你把我脱个精光的吗？现在又害上羞了，这女人啊，真是跟气候预报一样，一会一个变。
“八段心经中记录着详细的真气修炼体例，你现在只不过是打通了经脉，产生了内家真气罢了，固然略有小成，但却没有达到真正的融会贯穿，现在最要紧的是修练八段心经中的武学。”狐狸精笑道。
狐狸精一丝不苟，拿着热腾腾的毛巾一刻不断的擦拭着，因为张扬自从服药后，就一向流汗，并且是那种黑糊糊的臭汗，狐狸精晓得，这臭汗恰是张扬服用三景天草后，分泌出来体内的肮脏，能够说，此时的张扬，正在接管逆经改脉的最首要阶段。
狐狸精含着笑意，小小狐狸精不断的眨着眼睛，一会看看自已妈，一会又看看自已将来的夫君，一股淡淡的邪笑完整不像一个十三岁的少女。