只要前四段合适正凡人类的思惟，也完整合适实际存在。
很浑厚的气流，气流所过之处，披发着一种暖洋洋的感受，温馨非常。
很较着的感遭到张扬满身高低不竭的有一道道气流高低翻滚游走，最后会聚到丹田部位，这就是三景天草最大的代价，它能够直接将一个浅显人的经脉全数贯穿打通，最后会聚任脉和督脉两处，从而使周身天然产生真气活动，这类气就是内气，是平常武者最但愿获得的内家气功。
“你醒来就好，自已感受一下吧，我出去了……”狐狸精羞红着脸的再次看了张扬的小叔叔一眼后，逃似的分开了房间。
七星相吸和脚蹋八方，张扬连想都不敢想了。
八段心经，之以是称为八段，明显是八个阶段的修练体例，而张扬自从开端学习后，就深陷此中。
三魂成元，意义就是前人那种三魂七魄的概论，心经上说人有三魂“生魂灵魂和觉魂，也称为六合人三魂。”生魂是人本身的求生本能。灵魂则是聪明，其代表着：思虑力判定力了解力影象力设想力贯穿力仿照力缔造力操控力别离力感到力……等等。
整整一夜，张扬都在实验产生真气后给自已带来的好处，一向到天亮后樊刚与张自强返来时，他才收功结束，并且信心实足的呈现在了二人面前。
张扬脸皮厚，归正又不是自已亏损，以是他并没有感觉难堪，相反他待狐狸精出去后，则闭上双眼，渐渐的体味起家上的窜改来。
几天来，张扬已经把经籍大抵背熟，也体味了八段心经最后的归程。
第二段， 二脉合一。
第五段， 五脏辟谷。
第六段， 六腑重生。
不过即便到最后不是真的，张扬也已经开端修炼了，因为书中的前四段，根基上都是练气为主，讲的也是练气和练体的法门。
欣喜的张扬恨不得收回仰天长笑，紧跟着他就开端实验产生真气给自已带来的好处。
狐狸精含着笑意，小小狐狸精不断的眨着眼睛，一会看看自已妈，一会又看看自已将来的夫君，一股淡淡的邪笑完整不像一个十三岁的少女。
‘六腑重生’，意义就仿佛是返老还童了一样，本来垂老迈化的身材器官，竟然能够重新规复肌理。
第八段， 脚踏八方。
“呃……”张扬刚要说话，但俄然发明自已仿佛不一样了，满身都仿佛充满了力量，就连折断的肋骨和胳膊都麻痒难耐，较着是大好的迹象。
那丹田，他比方成一个气球，平时运转气流时，逐步负气球扩大，而如果与人敌对时，就要抽调气球内部的真气。当然，他也发明，这气球并不是一吹就大，而需求运转数个循环以后，才积储那么一点真气罢了。
第一段， 一气化形。
接下来的几天，张自强每天都汇集朱老九的谍报，而樊刚则不肯意在家呆着，每天扮装出去厮混，只要张扬每天都把自已关在房间中学习八段心经。
但是，这一闭眼却把他自已吓了一大跳，因为他竟然在闭眼的顷刻，感遭到自已体内的经脉以及那两道气流。
连续九天，张扬闭关不出，除了狐狸精每天送饭以外，就连樊刚都见不着他的面。
只要到了第五段时，才有些虚无缥缈。因为第五段讲的是“五脏辟谷”，意义是修练到第五段时，就不消用饭了，辟谷的意义就是不用饭，每天以气养身，一日吃一餐，乃至喝点水就行了。而达到第六段的时候则更加离谱。