“一百三十五！”邵斌小声的说道。
深深的吸了一口气后，全部胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起发力，稳稳的将杠铃举到顶点，双臂伸得直直的，没有一线瑕疵。杠铃举到顶点后，项豪杰呼了一口气后再次屏住呼吸，缓缓的将杠铃收于胸上，一个标准的平板卧推就此完成。项豪杰卧鞭策作如此标准，这还多亏崔海成的专业指导。
“轰”的一声，围过来的人顿时作鸟兽散。
“现在是多少公斤？”项豪杰没有直接答复，而是问起了杠铃目前的重量。
邱子建也赶紧说道：“小项！你可别逞强啊！这个重量能够完成三组的，全部基地也也没几个。”
“确切还不错！”邵斌一样奖饰道。
“等一下！小王，将重量换成一百二十公斤的。”邵斌俄然说道。
邵斌闻言眼睛一亮，风趣的看着项豪杰说道：“看来我还是藐视你了，目前的杠铃是一百三十五公斤，我刚吃做了三组，每组十个。既然你这么自傲，能够试一试，别勉强，弄伤了本身就没意义了。”邵斌怕项豪杰年青气盛，还特地叮嘱了一句。
邵斌见状摇了点头，说道：“你的这身肌肉确切不错，但作为一名MMA选手，这类肌肉并不是最合适的。这类过于庞大的肌肉群，除了会影响速率不测，耐久力和发作力都会有题目。我们亚洲人的基因就决定了，我们不成能像一些欧洲人，特别是黑种人一样，既有发财的肌肉群，又能够保持必然的速率、发作力和持球力。”
见项豪杰有点发懵，董文修便冷哼一声说道：“我不但晓得你叫项豪杰，我还晓得你有个外号叫碎骨魔。更晓得你在一周前和在日本被誉为搏斗界横岗的丸中太一打了三个回合，将对方的头盖骨打裂了。并且你在插手懦夫练习营还是唐山海老爷子亲身保举的是吗？”
“行动真标致！”邱子建由衷的感慨道。
董锻练的到了以及这边的动静，很多吸引了很多人，大师纷繁围过来看热烈。
董锻练眉头一皱，神采有些不悦，他盯着项豪杰看了一会后，眉头才渐渐的伸展开来，嘴角微微上扬，说道：“给他加十公斤！带上防滑手套！”
“好的斌哥，那我现在开端了。”项豪杰说完后就开端了让统统人都大吃一惊的极限卧推。
项豪杰说完后，便做了一个扩胸的行动，发明衣服有点紧，便站起来将上衣全数多了下来，暴露了一身健壮得有些过份的肌肉。
“斌哥！一下上一百二十公斤是不是多了啊？”邱子建说道。
邵斌和邱子建他们听得一愣一愣的，看着项豪杰的眼中充满了诧异之色。
董锻练罢了摆手，小声问道：“多重？”
董锻练全名董文修，本年四十一岁，是黑岩搏击培训基地的首席教官，巴西柔术黑带一段、柔道黑带三段、散打青龙七段的超等妙手，在国表里大赛中多次获得冠军。在黑岩搏击培训基地培训过的拳手背后里都称他为“黑魔”，由此可见他在学员中的声望了。
邵斌闻言一愣，觉得本身听错了，茫然的看着懂锻练。这时候项豪杰也停了下来，
邵斌淡淡的笑了笑说道：“看着小子的块头，如果连一百三十公斤都搞不就不会有资格插手懦夫练习营了。小子！你说呢？”
这个时候，一名浓眉大眼，边幅刚毅的中年人走了过来，邵斌他们赶紧非常尊敬的喊道：“董锻练！”