吃过河香草，美女姐姐又对我说了一句：“你在喝口酒！”
但见美女姐姐一脸当真的模样，我晓得这事儿必定就如许了。
以是我又诘问了一句：“美女姐姐，你就说吧！不管如何的妖怪练习，我连眉毛都不会眨一下。”
接下来，看了一眼三颗放在桌子上的河香草。长得和水草没啥辨别，感受有些像小型海带，绿油油的。
但这还不算甚么，最最首要的是。做完三非常钟以后，我满身都好似在冒烟了。双手不竭颤抖，并且好几次手滑，直接就摔在了地上。
我第一时候寻觅美女姐姐，发明她正温馨的坐在沙发上看书。
美女姐姐说这东西直接生吃便能够，以是我底子就没有多想。直接就将其放入了口中，嘎嘣嘎嘣的就给吞了下去。
到了最后，成果就这么的睡着了。
当它进入我丹田以内后，我整小我顿时容光抖擞。之前的统统不好的感受全都消逝，取而代之的是满身舒爽。
五个时候是多久？那但是十个小时，倒立十个小时，那岂不是会脑充血？
话语刚落，我差点没被本身一口唾沫给噎死。倒立？五个时候？
这倒立实在是太折磨人了，但是说出去的话泼出去的水，既然说好了要办到，那就必然要办到。
当美女姐姐叫停的顷刻，我整小我就和泄了气皮球普通，直接就躺在了地上。
美女姐姐站起了身子，然后对我开口道：“巫城没想到你还真能对峙下来。好了，我要出去一趟，你吃点东西好好歇息！”
最后只听美女姐姐在我身后娇喝一声，猛的一掌拍出。一股更加刁悍的力量，直接就打入了我的身材。
正所谓箭在弦上，不得不发：“当然不是，说吧！是短跑还是俯卧撑！”
我对峙着，好几十次手臂因为脱力，硬生生的跌倒在地，但这都不能让我放弃。
说时迟当时快，二话不说，靠在墙上就倒立了起来。之前感觉这倒立并没有甚么难度，但是当我做完第一个非常钟后，才晓得这倒立是多么的疼苦。
这东西既然是从美女姐姐叔叔那儿拿来的，应当算得上是好东西。
美女姐姐见我有些不美意义的站在原地，又对我开口道：“吃了这东西，能够让你的身材不那么颓废，肌肉酸疼也会减轻！乃至有能够帮你进步道行！”
感受最深的不是手乏力，而是脑袋变重，如同脑袋上压了几块板砖普通。那种感受非常的难受，并且说不出来的不爽。
但美女姐姐却让我不竭的运气，一刻也不能停。
并且身材内部，在这一刻变得非常的炽热。
美女姐姐听我如此开口，也就笑盈盈的开口道：“那好吧！既然如此，那练习现在就开端吧！”
说完，美女姐姐的身材直接在我的面前虚化，化作一阵红色的雾气，最后就这么消逝了。
但是美女姐姐却摇了点头：“不，我的练习体例比较特别。现在开端，你只需求倒立，每次非常钟，然后歇息一分钟。周而复始，五个时候为限！”
短促的呼吸跟着这两种感受的降落，也迟缓的开端安稳。
美女姐姐也重视到我醒了，还不等我说话，便对我开口道：“昨晚我去叔叔那儿要了三根河香草，你吃了它吧！对你有好处！”
在我看来，这应当就是最折磨人的体能练习了。