“是的，圣阶之上另有更高的境地，晓得的人很少，只是详细是甚么境地，我就不晓得了，就连晓得圣阶境地的人都未几，别说晓得圣阶之上另有更高境地的人了。”
可当跑完了二十千米后，他的速率开端慢下来了，跑完了四十千米后，他的速率已经与浅显人慢跑的速率差未几了，现在他浑身是汗，额头上的汗水流进了眼睛里，使他眼睛发酸，发胀。
实在白叟另有一点没说，那就是锻造精神的确太难太难了，难到很多心智果断的人都对峙不了的程度，而凭着精神和天级妙手对抗，更是只在实际上可行罢了，因为谁也没见过一个光凭着精神就能对抗天级妙手的人。
何宇天被白叟一席话说得热血沸腾，心中澎湃不已，精神力量，我必然要获得更强的精神力量，把身材锻形成一个兵器，让天级绝世妙手都惊骇的兵器，贰心中悄悄想着。
白叟笑了笑，只是那笑容如何看都有点凶险的模样，道：“那就是遵循我给你设定的一个打算加强练习，主如果——熬炼你的精神强度。实在自从修炼功法被遍及传开后，人们都变得怠惰了，不肯意再花更多的时候去加强身材本身的力量和强度，因为有了法诀，就算不去熬炼精神也能获得很强的气力，很多人都不再看重身材强度了，对精神刁悍的人反而抱着不屑的态度，以为那只是一个挪动的靶子罢了，实在这是一个很大的误区，人之底子还是在于本身的身材，只要身材够刁悍，那么你所能包容的真气也更多也会更凝实，发作出的气力也会更强，你的战役力也会更加耐久，就算到时候真气耗损光了，但是有刁悍的身材，强大的力量，那你就立于不败之地了。乃至只凭着刁悍的精神力量就能够和天级妙手对抗。”
白叟对何宇天道：“但是这些宝贝是少之又少，我现在没有，也不晓得上哪去找，以是你就不消妄图着一下子晋升到很强的气力了。不过我倒是有些体例晋升你的团体气力。”
………
“练习计齐截共分为三个环节，第一个环节就是熬炼你的快速挪动才气、身材力量和耐力，而你需求做的就是每天扛着一块大石头以最快的速率跑到我给你指定的目标地，再返回，石头的重量是不竭递增的。”白叟把练习打算的第一个环节奉告了何宇天，“目标地就是间隔我们这里五十千米处的一个绝壁大瀑布，第一次我会领着你肯定线路，然后就靠你本身了，直到完成达标，再开端第二个环节。”
但是他却不晓得本身该如何加快晋升修炼速率了，这让他非常忧?。俄然，何宇天灵光一闪，本身身边不就有个活的秘笈么？如何晋升修炼速率，这个活了6000多年的故乡伙应当晓得吧！何倒霉用操纵他？
何宇天心中直犯嘀咕，这也太变态了吧，达标竟然要在半个小时内负重五百公斤跑完路上还能够存在猛兽攻击的一百千米，与这个练习打算比拟他在森都星的练习甚么都不是了。不过固然看起来很难，可何宇天并没有抱怨，也不会放弃。
“但是那些冲破圣阶境地的人呢，你见到他们后不就晓得了，莫非你向来没见过？”何宇天本着突破沙锅问到底的精力请教着。