丘处机详确地讲授了修行任督二脉的体例，最后提示道：“学文习武的事理一样，都需寒窗苦练，没有速成之法，你记着了诀窍，前面详细修行，须看你情愿下多大工夫，能忍多少辛苦，你既不肯拜我为师，我也没法经常监督你，端赖你自发而行。”
贾里玉蓦地想起甚么，问：“三妹，我们是不是要吃叫花鸡？”
随后两边互换体味药的用法，彭连虎沙通天等人正要拜别，丘处机大声道：“本日相会，未能分出胜负，且两边都有人受伤，非常遗憾，不如我们再约个日子好好聚一聚。”
贾里玉看出丘处机苦衷，道：“待我他日学有所成，再与郭大哥搭搭手。”
想了一会，渐渐凝神敛气，持续修炼了。
贾里玉恰好要践行丘处机教他的“凝神入气穴”之法，心中默念口诀：“运气落黄庭，照顾不移，神情自凝，一气归中……”然后一马抢先，率先游到瀑布上面，暗运气劲，钻进瀑布当中，不过那瀑布水力极大，贾里玉只爬了几步，即被水冲了下来，又试了几次，仍旧不通。
白马虽不及红马神骏，但是一起奔驰，速率也非常惊人，追了二三十里路，遥遥瞥见郭靖黄蓉二人身影，挥手在马臀上拍了一记，追了上去。
郭靖低着头，只是讷讷辩白道：“蓉儿她，不是妖女。”
三人既征服瀑布，又玩耍了数日，这才纵马向南。
“好啊，靖哥哥，追上二哥。”
郭靖也气鼓鼓道：“没错。”
三人两骑，策马奔腾，贾里玉前面大声唱道：“让我们尘凡作伴，活得潇萧洒洒，策马奔腾，共享人间繁华……”
大师晓得丘处机为酬谢贾里玉“一言之恩”，要指导他几招，不再多说，进了店子筹议杨断念佳耦后事。
郭靖忙制止道：“蓉儿不要胡说，那是我师父。”
三人翻身上马，脱了外套，跳到溪中，黄蓉自小长在桃花岛，水性最好，贾里玉小时候就和小火伴们一起下河沐浴，也会泅水，唯有在大漠长大的郭靖不会水，是正宗的“蒙提”。
贾里玉心道：“这长春子丘处机真是斗志昂扬、豪兴不减当年，一言分歧就约架啊。”
黄蓉随后教了郭靖一些在水里换气吐纳的技能，郭靖有玄门内功在身，一点就通，学了半日，初入门径，在一旁的贾里玉也听得获益匪浅。
第二天，三人再去会那瀑布，公然比昨日有进步，贾里玉将郭靖、黄蓉、王处一以及丘处机等人教本身的各种心法口诀融会贯穿，终究在第五日爬到了半山，仅比郭靖黄蓉掉队了三四步。
世人转头去看，不是阿谁妖女是谁？贾里玉趁世人不重视，悄悄出屋，看到黄蓉牵着小红马，而不远处另有一匹白马，明显是黄蓉为他筹办的。