严清晓得金妹的痛苦，把戏应用，给她催眠，使她堕入忘怀痛苦的状况，但是又不能让她丢失本心，不然功力球还是没法天生，只要她本人的志愿才气促进此事。颠末三十多天的尽力金妹终究胜利凝固中丹田功力球。不过，只能用于心力的培养，不能用于其他。
敖威武也不甘逞强，跟着三人跳了出来，只要敖英兰一人在湖边迟疑，很彷徨。她固然也想下湖，但是身上的衣裙都是红色的，一到水里就会现本相，打死她也不能下去。
有金妹本身的内因调集严清的外因，在金妹的檀中穴构成一个真气调集，严清操纵神识功力的奇特妙用，使得这个调集沿着同一方向扭转，一边扭转，一边往里紧缩。金妹也感到严清的意义，也意念本身的功力跟着这股能量扭转。如许强大的能量在檀中穴活动，形成的成果是狠恶的疼痛，仿佛要把胸骨给扒开，那种疼痛使得金妹的呼吸都很困难。
严清俄然想起，本身但是练有兼顾的，本身这些天老是在这里修炼，得空顾及孩子们，他有些惭愧。立即分出一道兼顾，穿上一套衣服，飞也似的跑去和孩子们一起修炼和玩耍，有严清的插手，三个孩子更加的尽力修炼。每天凌晨围着五行山跑圈，接着练习严清交给他们的太极拳，然后是各种百般的身材熬炼，下午功法修炼，傍晚泅水和他小时候一样。
此时，东邪和金妹都已经在修炼第三阶段，东邪的进度要快很多，他毕竟是大美满妙手，他们没有中丹田的功力，必须遵循法门所示，先行修炼中丹田功力，才气持续上面的法度。东邪的能量充沛以是行动很快，遵循法门的要求只用了两百四十天，先修练出中丹田功力球，再将神识功力转化成中丹田功力。他的神识功力但是至尊大美满状况，圣级功力在他来讲的确就是九牛一毛，很快就轻松完成。耗损时候长的就是修炼出中丹田功力球。
但是那种极致的均衡点和极限点严清始终没法精确的掌控，那种漂渺的感受顷刻间在脑中闪过，看似在面前，等他在去细心体味时，仿佛离他还很远，有那种看山跑死马的感受。
严清晓得那种感受不是要求行动标准，而在于贯穿其通俗的意境，太极拳的均衡是独到的，是调和的和美好的。但太极拳中的冲突、抵触，更是奇特之美，高阶之美。一个太极妙手的高低，不在他的自我标榜、自我确证，也不全在他外化出来的调和性、活络性、爆炸劲、螺璇劲……而在他是否在实际糊口中，做到了“人拳同一”
严清开端第三阶段的修炼，第三阶段要心力小树抽出第三根土行枝条。严清对土行没有涓滴的感悟，几近一窍不通，只是仗着本身的精力力充分，心血畅旺，中丹田的功力微弱，又服用了土行的地宝地皇精和厚土灵芝。在金木水火土中，火是极阳，水是极阴，而土是阴阳参半，土有生化、承载、收纳的意义，起着承上启下感化，故有土载四行和土为万物之母的说法。万物有了水、火和土才气真正的发展，可见土行很首要，同时土能更好的调和水火阴阳之间的冲突。严清每种地宝只服用了一株，没有像那些贵重的果实大量服用，这些地宝比那些果实更稀缺，每种就只要十株，严清不敢也不能大量服用。