首页 > 撸铁狂人 > 第二十六章 记得给好评
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“是啊！有了告白援助，台内里才有钱下拨给到各个节目组嘛！”
俄然辛晓琪悄悄哎了一声。
“固然本身平常中，很重视熬炼下半身的肌肉，高低身团体来讲还算是比较调和，但有些小肌肉群还是差得远了，没有获得充分的熬炼。”
“人体从大到小，约莫分红了十个肌肉群，别离是：大腿和臀部肌肉群、背部肌肉群、腰腹部核心肌肉群、胸部肌肉群、脖颈部肌肉群、小腿肌肉群、肩膀三角肌、大臂肱三头肌、肱二头肌，前臂肌肉群。”