狠练了一个月自在架卧推，目前80KG的能够推10*10.大多数健身锻练的胸都没我打了，现在在健身房里头已经是世人谛视标存在，常常被妹子们主动搭讪。明天另有个妹子上来和我比胸，然后被我热诚了。
“尼玛！这一碗水，偏得够短长啊！那黄德较着来得比我还晚，就这么轻飘飘一句话就带过了。成，时候还长，咱今后走着瞧！”姚禹也不是傻瓜，天然清楚此中猫腻。
“哪怕就是作秀，也要高调做功德才行。”
用千军万马过独木桥的架式挤上了早班车。
“邻居帅哥，还不晓得你叫甚么，不过不要紧，早晨我请你用饭！我现在赶着去片场，我们早晨见！”说完她就急冲冲地下了车。
他的光棍让丛丹的后续筹算都无从动手，就感受本身仿佛一拳打在了棉花糖上，虚不受力，反而是把本身给憋成了内伤，非常难受。
他左手屈指肌法力，前臂上鼓起三道肌肉线条，线条之上青筋暴起。
“你个死变态！”
几个小时后晨勃的姚禹看着镇静不已的小兄弟，无法的念叨了一句健身界名言：男练深蹲，女受不了，女练深蹲，男受不了，男女齐练，床受不了。“
“公然是没有大脑的中二少年啊！”姚禹心中暗忖道。
固然姚禹明天已经转正了，但是该走的培训流程还没走完，明天还是一样由丛丹在带训他和黄德。
起床，洗刷，又是急仓促的疾走。
神采扭曲，口中惨呼不止，整小我躺倒在地，好似软骨米虫普通，挂在了姚禹的单手之上。
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“啪啪啪！”
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反应过来的姚禹，下认识的往前挤去：“这恰是我见义勇为的大好时候啊！”
“就刚才的一巴掌就获得了五丝愿力，三个来源一个是辛晓琪，一个是地痞，再一个是车上世人。”贰心中深思道：“比拟于之前冷静救人才获得两丝愿力，看来这个弘扬人间正气，激起正能量才是重点啊！”
姚禹穿过拥堵人群，及时赶到了，他用扇完地痞巴掌的右手，嫌弃地在对方身上来回擦拭了几遍后，才把双眼泛红的辛晓琪给搂在怀中。
公车颠末路上泊车的担搁，到站时候就晚了一些，姚禹也没有及时赶上地铁，就算他出了地铁一起疾走来到威成的时候，也已经是早退了。
“嗯！”姚禹把本身丰富的胸大肌当作了辛晓琪的靠枕：“没事，交给我了。”
他默念：“要熬炼啊要熬炼，男人必必要耐久。“
杀马特少年，那满脸粉刺的脸上暴露一副我是地痞我怕谁的神采：“再鬼叫，老子下车就喊齐兄弟，花了你的脸！”
从上车到下车要经太小二十个站，将近一个小时的时候，姚禹恰是昏昏欲睡筹算咪上一会的时候。
这时一股暖流从右手掌生肖祭坛刺青处传来，姚禹晓得这回的赏善罚恶算是胜利了，又有愿力入账了。
可惜不到一分钟，那声音就停了。