首页 > 撸铁狂人 > 第一章 健身的根本

我的书架

“打赤膊能够晒胸肌、马甲、人鱼,但只要穿条长裤便能够讳饰本身那严峻不调和的下半身。却不晓得下半身肌肉占有了人体一半的长度是人体最大的肌肉群,在没有熬炼的环境下,单单大腿肌肉就占有了满身肌肉四成以上的比重。”

“敬爱的悟空:在天庭住好一阵子了……!”

要不都不敷钱买盒饭了!

甜美蜜的声音,隔着电话通报:“早晨几个多年不见的发小,相约要聚一聚,在万达,你有空吗?一起过来!”

荣凯一巴掌盖到了姚禹后脑勺上:“丫的,都过来万达了,还卖萌哭穷,早晨我宴客,买毛线盒饭啊!”

他把杠铃架在颈后肌肉上,双手紧握牢固好杠铃,双脚大抵和肩同宽。

推荐阅读: 无限二次元攻略     穿成年代文里的傻白甜     妈咪,他才是爹地     大梁第一驸马爷     妖孽兵王在都市     都市之修魔归来     随身淘宝:农女喜种田     吸血鬼殿下,轻点咬!     无敌妖僧     奇幻故事     恶魔前夫,请放手     绝世神医:邪魅魔君夜夜撩    
sitemap