眼看孙子饿得不可，陆赤军也不跑了，只得扶起陆笑风沿着公路倒了归去。如果去的时候是开跑车，返来就是坐拖沓机了。
想想这个练法仿佛只能练一条腿，决定还是用蛙跳。
爸妈感觉打篮球很伤害，加上家里的前提又不好，本身的学习成绩还过得去，也就不支撑他打球，没能进黉舍篮球队，最后只要用心学习考大学。
陆笑风起来伸个懒腰，欣喜的发明，浑身的疲累又消逝得无影无踪，上午像灌了铅一样的双腿现在毫无非常，并没有宿世影象里那种活动以后肌肉酸痛、身材生硬的感受，反而浑身又充满了力量，就是身上仿佛出了一通玄色的臭汗，黏黏的，难受死了，还是先洗个澡吧。
这段公路，从村东到村西大抵有两千米。因为当时候没啥汽车，以是公路上冷冷僻清，每天早上，倒是有那么几位村里的白叟家，会沿着公路熬炼，趁便聊聊家常，爷爷算是此中之一。
站在篮架下边，原地下蹲，奋力向前跳起，空中收腹，落地后再次跳起。从球场一头跳到另一头，28米的间隔，陆笑风跳了23次，又跳返来，跳了25次，这算一组。做完一组，陆笑风腿也疼，腰也疼，满头大汗，气喘如牛，不得不断下来歇息。
“奶奶，我们返来了！”陆笑风一下来了精力，三步并作两步就冲到了厨房，就看到了满头白发、微微有点驼背的奶奶，另有一下年青了二十岁、恰是女人黄金春秋的妈妈。
仿佛又不是，他并没有那种满身经脉打通，一下子力量大增的感受，跳了跳，也没有悄悄一跃就碰到天花板，究竟上，弹跳仿佛底子就没啥窜改。
陆笑风决定测试一下本身的极限。
奶奶高兴得咧开了嘴，直说“好吃哇？多吃点！多吃点！”又顿时赶着烙了一锅饼，才喂饱了直叫饿的陆笑风。
“昨早晨没吃饱嗦？咋就饿虚脱咯！”看着直流虚汗的陆笑风，爷爷尽是不解。
汗出如浆，暖暖的风一吹，水分蒸发了，留下的独一证据是结晶的盐分。
从村东头解缆，跑到村西头，喘着粗气，固然感受很累，但腿还没那么酸，比第一次好了很多。
村里的小黉舍因为放假而空了出来，水泥地的操场中心有一块篮球场，用红色的瓷片嵌在水泥地里作为篮球场的边界，两端耸峙着生铁锻造的篮架，上边是破褴褛烂的实木篮板，篮板上光秃秃的篮筐铁锈斑斑。
如果是将来30岁的身材，这类活动强度，才方才热身罢了，可现在，10岁的本身已经动不了了。那种激烈的对比，让他有种孙悟空被压在五指山下的感受。
第一次跑的陆笑风，按照十多年后的经历，感觉按爷爷的速率，本身能够对峙到村西头就不错了。
风俗了塑料地板和有机玻璃篮板的陆笑风，初见到这么粗陋的篮球场实在吓了一跳，但回想一下，仿佛城里的高中也好不了多少，也就淡然了，毕竟这是1996年，王治郅都还没进NBA呢，更别说姚了然，海内的篮球还没有那么红火，黉舍的篮球设施遍及都很掉队、陈腐，有就不错了。
趁着太阳还没从山那边升起，陆笑风爷孙俩开端沿着公路跑起步来。
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眼看太阳就要下山，带来的食品也已吃完，满脸盐粒，浑身湿透的陆笑风筹办回家了。方才完成的最后一组蛙跳，他只用了20次腾跃就跳完了，进步如此较着，让陆笑风心中那颗嫩芽又长高了一截。