丹药入口，入喉即化，在喉咙处的时候，周少瑾就感受筑基丹直接化作了一道清流顺着喉咙流进肚子，随后，他就感受一股热气在本身的肚子中升起，像是一团火焰普通，就像前次服用溯源丹一样，不过此次没有前次那么痛苦，仅仅只是感受一股炽热感从小腹的肚子中升起，然后化作一道道暖流融入血液中流变满身，让本身全部身材都开端变得暖烘烘的。
刘箐则是半挤兑一句，赵赋闻谈笑笑也不说话，两人同事一年多，早已熟谙，平时挤兑打趣也早已成了家常便饭。
现在两人气色都显得不错，红润有光芒，一个礼拜畴昔，她们所担忧的事情没有产生，返来后她们这些人并没有出事，并且让柳青和刘箐所担忧的节目标事情也算是获得了妥当处理，固然灵异求真这档节目撤消了，但是电视台也安排柳青重新主持了一档新的节目，刘箐、赵赋也持续跟着柳青，能够说，三人相称于就是换了一档节目，其她们并没有甚么变动。
日生日落，时候流逝，随后的军训时候，周少瑾每天的糊口也开端变的规律，早晨十点多出门，早上五点半摆布定时回到宿舍去插手军训，不足暇的时候就抓紧时候睡觉。
“柳姐，早上好啊！”
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看了看手机时候，柳青开口道。
半个小时后后，八十一个行动做完，周少瑾已经满身汗如雨下，不过他没有停下来，立马开端练习那八十一式体术，筑基篇中的锻体法中，前面的八十一式行动能够算是热身活动，首要熬炼身材的柔韧性，前面的八十一式体术才是核心，锻体身材的皮肉筋骨等各个方面。
赵赋笑笑道，他也不晓得本身前天如何受凉的，只感受那天早晨睡觉特别冷，第二天起来就头昏脑胀，开端发热。
两人一同走进电视台大厦，未几时，赵赋也来了，不过神采有些病态的惨白，显得有些气色不好。
渐渐的，周少瑾感受顺着这一道道暖流在身材平分散，本身材内的细胞都像是遭到刺激了普通，满身的细胞都开端跳动，身材的毛孔也全数在这一刻舒张，有一种热血沸腾的感受，周少瑾晓得这是筑基丹的药效开端了，当即不再踌躇，开端修炼起来，遵循筑基篇中的那八十一个行动姿式，从第一个行动做起。
柳青不晓得那段视频王进阳如何措置了，但是这也不是她所体贴得了，此次能安然无事已经让她很对劲了，至于那段视频的事，她但愿本身这辈子都不要碰触到了。
筑基期的修炼，炼精化气，与六合灵气的干系并不大，主如果炼化体内的精元化为气血，精元完整能够通过吃肉食和丹药来弥补，能够说这个境地，哪怕是末法期间，只要有修行之法，统统人都能够修行，并且不受六合限定，独一遭到限定的就是本身的资质和资本。
赵赋和刘箐两人也赶快神采一正道。
周少瑾完整丢弃统统邪念，心神融入体术淬炼中，心与神和，心与意合。
“少瑾”“这么多汗，干吗去了你”“...”
“重视身材，如果严峻的话就请几天假。”
“没事，就是前天早晨有些受凉，感冒了，大夫说吃两天药就好了。”
山顶之山，周少瑾汗如雨下，却像是完整感受不到一样，身材演练八十一式体术，八十一体术，每一式也并不轻易，很多招式做出来乃至比前面的八十一式行动还要难，每一式的演练对身材都有很高的难度和要求，不过也恰是这些高难度的要求，才气达到淬炼体格，炼化精元的结果。