如同爆豆子一样，这一刻，跟着四肢撑地缓缓支撑身材起来的时候，双手双脚和腰部的骨骼一顿噼啪作响，周少瑾的脸上也呈现红潮，第一个行动还好，但是第二个行动就不如何轻松了，对四肢和腰力的需求很大，也很磨练身材的柔韧性！
“妈蛋！”
这一刻，周少瑾乃至有一种打动，直接停止下来歇息，不过要命的是，遵循筑基篇中的信息，这八十一个行动必必要一个行动连着一个行动连贯完成，时候能够耽误，但在这过程中，任何一个行动都不能粉碎，不然只能重新来过。
翌日，凌晨，晨光拂晓，五点，天气方才开端腐败，周少瑾洗漱结束，给老弟周文轩说了一声，穿上一身活动服走削发门，此时还早，村庄上也是静悄悄的。
天行健，君子自强不息，周少瑾从不以为本身是君子，但他却深知一点，要想能人所不能，必先忍人所不忍！