首页 > 慢慢来，一切都来得及 > 第14章 病，要疗愈(2)
和你道一声晚安
送给每一名晚睡的年青人
姐姐（请答应我这么叫你吧）：比来我也挺烦的，我现在是大三的门生，要筹办考研了，可比来却很暴躁，不，应当是一向都是这类状况，老是静不下心来看书。如何说呢，就是在看书的时候想高低QQ，登一下空间，看看有没有人存眷本身了？自我节制才气这么差……
冥想无益于保持内心的温馨，获得杰出的便宜力。巴尔扎克曾说：“一个年青人，表情冷下来时，脑筋才会变得健全。”我信赖，当你自律而又经心投入某件事情上时，你必然会收成意想不到的生命欣喜。
“在恰当的时候做埋头的事”这是一种投入糊口的态度，这类投入会让你体验到生命的能量与热忱。一小我只要投入糊口，才气拥抱糊口中的幸运与欢愉；一小我只要投入糊口，你的生命才得以保有热忱与张力。你有没有体验过投入浏览，深深沉迷笔墨中的那种愉悦和畅快？你有没有体验过投入事情，充满热忱与干劲的那种充分与高傲？有没有体验过那种满身心投入做爱，无穷沉浸的那种快感、飞腾与忘我？
12.你晚睡你高傲你优胜，因为当别人都睡着了，你还醒着，感受本身比别人多活了三分之一的时候？
前几天我又重读了《少有人走的路》，这本书一开首就说：“人生磨难重重，这是个巨大的真谛，是天下上最巨大的真谛之一。它的巨大在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超出。只要我们晓得人生是艰巨的--只要我们真正了解并接管这一点，那么我们就再也不会对人生的磨难耿耿于怀了。”
5.你极度珍惜时候，尽力践行着爱迪生的名言：“生前何必久睡，身后必将长眠。”你感觉早睡是对夸姣夜晚的华侈，是对生命的轻渎，是一种充满罪过感的事情？
“人生是一个面对题目并处理题目的过程。题目能开导我们的聪明，激起我们的勇气；题目是我们胜利与失利的分水岭。为处理题目而支出尽力，能使思惟和心智不竭成熟。黉舍为孩子们设想各种题目，促使他们动脑筋、想体例，恐怕也是基于如许的考虑。我们的心灵巴望生长，巴望驱逐胜利而不是蒙受失利，以是它会开释出最大的潜力，尽能够将统统题目处理。面对题目和处理题目的痛苦，能让我们获得最好的学习。美国建国前贤本杰明·富兰克林说过：’唯有痛苦才会带来教益‘。面对题目，聪明者不因惊骇痛苦而挑选回避，而是迎上前去，直至将其克服为止。”
以下是我按照本身独一的经历、小我体味和学习到的东西，总结出的一些详细处理迟延症的体例。
小的时候，我们都会被父母要求先做完功课再看动画片，这是典范的推迟满足感的表示。当我们完胜利课时我们爱看甚么动画片就看甚么动画片，我们爱看多久就看多久，完整没有其他顾虑。我从小到多数秉承的一个原则：要学就学得当真，要玩就玩得纵情。我感觉你也能够试着利用这个原则。
我坚信，不管是在大事还是小事上，只要全神投入你就会获得兴趣与自傲。犹太人以为，满身心肠投入到每件琐事当中，比如做饭，打扫屋子，这都是神性的表现。实在，神性就是指的阿谁“用饭的时候用饭，睡觉的时候睡觉”寓言故事中的“禅”性。