首页 > 漫威世界里的图书管理员 > 第十章：一鼓作气
易筋洗骨法第六步：两腿开立，头端平，口微闭，右手大拇指九分力按神阙穴（实在就是肚脐眼），左掌以八分力相抵。保持此行动两小时以上，当呼气之时腹部有水纹颠簸便可算完成此步。
半晌后张天志低着头把超等大部头《五庄观》抱到了电脑桌上，悄悄的在封面上拍了两下。
过程中并非本身主动的节制呼吸，而是本身的身材自但是然的降慢呼吸频次。普通人非得练到三小时，三小时是极限......以后呼吸频次才有能够降落到每分钟一息及以下。
在修炼《五庄观》易筋洗骨法第五步之时，张天志发明仿佛非常的简朴，他也不晓得这是为甚么。
蓦地的一呼吸！张天志得救了，他不要命的狠恶呼吸着，他没有发明本身现在的肺活量之大......起码也相称于国度一级田径运动员了。
“这速率还算快吧？《五庄观》说勤者一个月便可修炼结束，我看我最多另有几个小时就能练完了。苦了我啊！这20天全在练功，普通游戏都没有打，练完易筋洗骨法后我得好好玩个三天三夜游戏......”
张天志数次翻开《五庄观》，每次都合上了。
就是这类奇妙的感受。
不知不觉张天志已经练了20来天了，易筋洗骨法也被他练到第97步，另有三个功法步调就练完了。
对于张天志来讲，玩游戏占有了他统统欢愉的八成分量以上，这很首要。
你能设想鱼是如何呼吸的吗？或者说你晓得刚出世的婴儿是能够在水中呼吸的吗？
终究这厮风俗性的回避了，神棍似的不断的碎碎念给本身听。
”最好是劳逸连络......“
刚才是不是差点丢了小命？
选是如许选的，但是做起来就难了。毕竟这时的张天志心灰意冷，那场惊骇还完整的安排着他。
“救，拯救！”张天志声音沙哑，他是使了命在呼喊求救的。声量很小，因为肺部没气。
内心冷冰冰的，张天志一觉睡了一天一夜，醒来后有些呆呆的。
《五庄观》的原仆人都没有推测会呈现这类环境：张天志这厮在练易筋洗骨法第一步和第二步的时候玩游戏入迷了，连续多练了两天两夜，本来是舌顶上颚......将上颚顶出一个凹槽的......但是因为不成瞻望的启事，导致他头顶的百会穴都顶出了一个凸点，凸点显现着他上颚凹点纵横纹路.....
至此张天志完整以玩游戏极度当真的态度来修炼易筋洗骨法，进度相称之给力！
“哎此次我不怪你，上面说得很清楚了，练功时候超越三个半小时会呈现堵塞。必然不会灭亡是吗？因为人堵塞了就会有行动，一旦呈现行动自但是然就会离开练功的行动。”