第一阶段：将装入水的气球放在手上，把查克拉堆积在手内心，然后开释查克拉负气球内部的水无规律活动，稳定的、持续的放出查克拉，直至气球爆炸。这一个阶段，从修炼的角度来看只不过是为了让修炼者熟谙如何用本身的查克拉形成扭转的结果.最后能够转破水球的时候，就是结束的时候。
照实说，由查克拉催动的A级无印忍术――螺旋丸，查克拉如何解释？体系给了叶烨上忍查克拉量的同时，只给了他规复查克拉的体例，可没有给他查克拉的修炼体例。
第三阶段：就是保持螺旋丸的稳定，不消外界的束缚，只用本身的力量保持其不塌缩。把查克拉集于手上，持续的放出，保持住，最后把其凝固住，成为一个淡蓝色的查克拉球，能力无穷，不但能够形成更大的大要粉碎，并且能够攻入仇敌的身材内，形成仇敌短时候内查克拉混乱，终究学会螺旋丸。
只是时候已经畴昔了十天，叶烨再没有去明迪家，明迪却又有点担忧他了。
淡蓝色丸子轰击在墙壁上，涅灭的力量激起无数的石粒飞溅，墙壁之上，一个半圆的庞大坑洞呈现。
“轰！”
明迪如果对螺旋丸感兴趣，让叶烨教她，叶烨如何办？
“哈哈，螺旋丸我修成了！”
……
十天以后。
叶烨这一觉就睡了十二个小时。
渣滓都好清算，一个小时的时候就足以清算洁净，但是破坏的墙壁就不好复原了。
房间内渣滓各处，破裂的气球、爆炸的橡胶球碎片和墙壁石屑碎粒充满，十多桶泡面的残骸，换下来还没有洗的衣服袜子，脏兮兮的，全部房间满盈着让人堵塞的味道。
以叶烨此时对查克拉的完美节制，就是七八个鸣人共同合力也比不上的。就是如许，晓得统统修炼步调的叶烨也破钞了十天时候才完成双手螺旋丸的修习。
“莫非是我睡觉梦游的时候清算的？”叶烨嘀咕道：“想不到我另有这么勤奋的一面，真是看不出来！”
修习螺旋丸极其的破钞精力。
叶烨想乱来畴昔，明迪又何尝不想乱来畴昔？
好好洗了一个澡，出去吃了一顿大餐，在回家睡了一个一整天。
“明迪，房间是你帮手清算的啊？”叶烨停下了脚步，在明迪核阅的目光中，摸了摸鼻尖，难堪笑道。
“你在搞甚么，将房间弄得那么乱？”明迪皱了皱眉，道：“另有，那墙壁上的粉碎陈迹是如何回事？”
半晌，冲动过后，那人愣愣的看着被螺旋丸轰击出来的陈迹，呆呆道：“但是这他妈仿佛是我的屋子……”
不愧是四代火影耗时三年才开辟出来的忍术。
旋涡鸣人一周时候完成螺旋丸的修炼，不过那是在影兼顾的帮助下，依托多人共同节制的体例。因为身为九尾人柱力，他的查克拉量庞大非常，但是其对查克拉的节制倒是极差，就连最根本的三身术都没法修炼完成。
等他醒来，穿戴寝衣走出寝室，出门便看到光亮如新的地板。
比及了叶烨家里，明迪才发明叶烨家此时的确堪比渣滓场，脏乱差的没法设想！
第二阶段：保持放出的查克拉，扭转，并且把实在体化，直至能够弄破橡胶球。因为橡胶球比水球健壮十倍，以是这个阶段对查克拉扭转的速率要求更高，要更快，对查克拉的节制力要求也更高。