首页 > 美女总裁的贴身高手1 > 第21章 劈叉的威力
邵锡也热切地期盼着――
“瞥见了没有？一样是新兵，你们应当感遭到压力！”候永东蹲下，用手比划着，又说：“你们如果练到这个程度，咱劈叉就不消练了，上体朴重，身材与两腿各成九十度夹角，老二要能贴着地才算合格！”候永东必定地看了邵锡几眼，让他站了起来。
“废话，谁不是如许过来的？长痛不如短痛，你现在劈不下去，今后练拳术练腿法都是个困难！”卖力带刘冰的老兵是个叫兰大伟的上等兵，见刘冰不耐烦了，攻讦他道。
刘冰瞪了邵锡一眼，拍了拍身上的灰尘。“我不练了，再练下去整小我非得残废了不成！”刘冰回身想走。
东西练习场，候永东让大师站好，本身到了单杠下，邵锡顿时迷惑儿起来，这劈叉跟单杠另有甚么连累吗？实在老兵们也很不解，莫名地看着候永东。候永东后退了几步，俄然一个助跑，到了单杠上面，身材一跃，抓住单杠，两臂同时用力拉解缆体，俄然，他的手一松开，两腿成横劈姿式，竟然腾空从杠上飞了畴昔。跳落在地上，他稳稳地来了一个标准的下杠行动。
天啊，这行动也能做的出来？统统人都惊呆了。包含刘冰，也是目瞪口呆。大师狠恶地鼓掌，邵锡却心想，偶然候本身必然要学这一招，这行动的确太酷了！“分队长，你甚么时候练的这个行动，我们如何不晓得？”兰大伟迷惑地问。
候永东是应急小分队出来的，在各方面练习的经历上，要比别的分队的骨干略胜一筹。实在邵锡感觉，他在练习方面的天赋实在也不过是体例多一点、练习严格一些罢了。早晨吃过饭，候永东带着分队的新兵围着惜梦山核心跑了一圈儿，然后回到了中队分别的练习场上。
接下来就是劈叉的捷径练习了，所谓捷径练习，不过就是两个老兵帮忙一个新兵，一个拽着前腿，一个拽着后腿做拉伸活动，或者新兵劈叉，老兵扶住他的肩膀，帮他往下颤。但这些都不是好滋味儿，邵锡看到刘冰和赵刚脸上的汗滴，那难受的神采，的确象是在炼狱。
邵锡歪头看着其他分队的练习，也是热火朝天，不过，别的的分队长可不像候永东如许言传身教，反而是一遍一遍的搞颓废战术，哪个兵士不当真练习，就是一通狠恶的奖惩。
“当你的背后有人攻击的时候，你便能够用正踢腿来将攻击他的头部，但是如果你的纵劈叉练不到家的话，是做不出这个行动的！”候永东朝刘冰一扬头，问刘冰：“刘冰，你现在晓得劈叉有甚么用了吗？”或许刘冰被候永东这两个高难度的行动吓住了，不美意义地低下了头。
短长！踢的够劲儿，能够敏捷而精确地踢过耳朵，其腿部的韧性和力量可见一斑。
“刘冰，你给我返来！”候永东恕吼道。
目睹着新兵们的脸上汗水越积越多，在老兵的帮忙下，身材渐渐地往下颤，但大师的嘴里都‘哎哟’个不断，毕竟，劈叉可不是个好滋味儿。
兰大伟已经冲上前去，把刘冰拉了返来。
又是一阵掌声！
邵锡被分队长‘请’到了步队前面，‘啪’地一个纵劈下去，两只胳膊伸展开。