八段锦八段锦，全数行动也只要八式。八式下来也不过就十几分钟罢了，哪怕杜夏的行动再慢，也没用到二非常钟。
直播间的观众们也看到了阿谁木桩，纷繁跟着猎奇了起来。
练得最差的还是弗恩，他下盘不稳，站久了就开端晃。
“我对峙了三分钟！感觉本身牛逼坏了，但是确切腿酸。方才对峙到前面我已经不敢用这个姿式了，直接偷懒了。对不起主播。不过我爸还是对峙做完了，他现在在沙发上瘫着呢。”
幸亏统统行动都没有蹦跳，最多就立个马步，让她没有做出更辣眼睛的事。
这场直播差未几就如许要结束了，杜夏正筹办封闭直播，就听到弗恩在屋里喊。
“卧槽？卧槽！”
最开端她的行动很慢，仿佛是在摸索着甚么。但很快，她的利市仿佛一条蛇一样在三根短桩上游走，游动的速率非常快，沾之即走，几近呈现了残影。
直播间更是一片寂静，连批评都少了很多。
一式结束，杜夏又缓缓地开端第二式，口中持续讲解着。
玛瑞因为穿的衣服不太对，一身修身旗袍，精美又都雅，但此时却相称的碍事。幸亏旗袍的下摆开了叉，她干脆直接一掀裙子，用力一扯，把右边下摆也扯开了一条叉。
手打击在木头上收回砰砰地声响，能清楚地看到杜夏手中有一股力开释出去。
“实在现在很多人都是吃营养剂，营养剂接收跟用饭不一样，以是这一条对很多人分歧用，不过非常感激主播的当真。”
杜夏摆了个标准的马步姿式道，身材安稳，手掌前伸道：“大师没事的时候，比如此时看直播，也能够扎一会马步，对峙不了就五分钟非常钟，每天都对峙一会，久了下盘就会很稳。”
“固然我没有跟着练，但是看着画面内心也不由自主地安静很多，本来明天很悲伤的，感谢主播。”