首页 > 美职篮之王 > 第五章:季前赛训练

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随即开端做起一套行动来,这套行动伸展并且美好,再加上阿德里安身形苗条而健美,长相又非常漂亮,让阿德里安的行动看起来仿佛是在跳舞一样。

“你还是这么短长,艾德……”温存了好一会儿,莉莉娅短促的呼吸终究平复,在阿德里安壮硕的胸膛上吻了一下,莉莉娅感喟着道:“我都感觉我没法分开你了。”

第五章:季前赛练习

“途径错了两次,撞到雪糕筒三次,运球过大超越雪糕筒五次。”完成一次绕住途径以后,阿德里安从活动包中拿出随身照顾的条记本当真的记录下来,然后再一次开端了绕住练习。

这就是阿德里安的最大好处,不是穿越附赠的身材,而是远超期间三十年的认识,和无数聪明人士固结出的知识结晶。

随后从推车里拿出了一颗篮球,开端了运球绕住的练习。

“砰砰砰砰唰……砰砰砰砰唰……砰唰……砰砰唰。”

投篮手感并不是想要记着就能记着的,这跟智商没有太大的干系,只能通过大量的练习构成肌肉影象。但是,成心识的凭着本身的感受去修改脱手的力度和角度,并且垂垂的加强节制,确切能够很好的加快这一过程。

“啧,真是一个尽力的年青人啊。”斯台普斯的老门卫阿特琼斯忍不住啧了啧嘴巴,阿德里安的勤奋和尽力,作为门卫的他但是清楚的看在眼里,别的不说,能在这练习营尚未开启的时候,能在已经拿到了条约的环境下,果断不移的对峙每天的练习,如许的韧xìng可未几见。

不过阿德里安也没有希冀本身能够在短时候以内把握投篮的jīng粹,认识到了是一回事,但是技术却不是仅靠认识便能够弥补的。阿德里安的打算是起码要在赛季中期的时候具有稳定的空位三分才气。

五十次绕住练习以后,阿德里安停了下来,看着条记本上密密麻麻的记录,阿德里安悄悄的点了点头,在条记本上写下finish的字样。

“砰砰砰砰唰……砰砰砰砰唰……砰唰……砰砰唰。”斯台普斯的练习中间,阿德里安一次接着一次的投脱手中的篮球。在肯定本身进入了湖人队以后,阿德里安火急需求处理的题目,就是本身的投篮手感。

完成一整套行动以后,阿德里安渐渐的停了下来,双眼微闭,双脚不丁不八的战力,双手放在小腹,放空思惟,一呼一吸,带有独特的频次。仿佛正在冥想普通。

但是‘阿尔法弧线’做为一种能够敏捷晋升球员球感和变向才气的练习体例,获得了全天下的认同。一个需求优良控球才气的NBA球员没有停止并完成过‘阿尔法弧线’的练习几近是不成设想的。

“再见,阿德里安。”带着谦逊的笑容,阿德里安和门卫打了一个号召,随即坐上了本身的福特轿车。

固然说阿德里安以为控球后卫最首要的任务是构造打击,作为一个控球后卫应当尽量的少脱手乃至是不脱手,将串连球队打击作为本身的第一要务。但是阿德里安一样明白一个控球后卫有多么需求控球才气。

夜晚,灯红酒绿的洛杉矶,阿德里安的别墅当中不断的传出喘气声和**的撞击声,伴跟着一声攀上顶峰的嗟叹,房间里亢奋的喘气声逐步降落,衣服被丢的四周都是。狠恶的搏斗过后,两具**的身材胶葛着在床上温存。

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