在先容口诀前，清风子又简朴的概括了修炼的各种体例，他说道：“修炼大抵可分为三种体例，即静功、动功和外功。静功有打坐、听息、观光、冥想等体例；动功有吐纳、套路、神驰、斗法等体例；外功有炊事、丹药、灌顶、收元等手腕，这些贫道会在稍后细细讲授。当然，最好的体例是动静连络、善用外功，如许修炼的速率才会晋升……”
……
他的祖窍神光，白日里暗淡失容，早晨却星月争辉；他的修炼速率，白日里停顿迟缓，早晨却突飞大进；这些必定都与那奥秘的镜中符文有关。
“清风师兄，快传授我等修行体例吧！”已有一些少年不耐烦起来。
送走木离后，李慕然安埋头神，再次打坐修炼。
他的双臂当中，正有一股浓烈的元气，如同一道大江激流般在手臂中缓慢活动，与他白日里修炼的景象比拟，可谓气势澎湃！
此乃打坐之姿，是静功的根本功法之一，也是最常用的修炼姿式。与此同时，他以鼻吸气，再以口缓缓吐出，气味迟缓而绵长，是为动功之一的吐纳之法。
李慕然持续打坐吐纳，修炼了两个时候后，满身经脉酸痛，精力也非常倦怠，此时再强行修炼，有害无益，必须歇息调剂。
“不过有一点能够必定的是，”说到这里，清风子声音进步了一些：“修炼的境地越高，不但神通越强，寿元也会越来越长。传闻中本宗开宗祖师符圣真人，就是活了千年的真身期修士！”
按理说，元气一旦修炼入体，就不太会自行散去，就算长时候不修炼，也只是散去一小部分罢了；那么一大股元气，如何能一夜之间就不复存在？
“只是第一境？”众弟子闻言不由倒吸一口冷气，他们的师长也只是神游期修士，即便再晋升两个大境地，也仅仅是完成了修仙的第一阶段罢了！仙路漫漫、永无尽头，这类说法看来并非妄言。
一个小周天后，李慕然展开双目，大喜过望的看着本身的手臂，的确有些不敢信赖。
“神游期并非修炼的起点，再往上，另有法相期、真身期。那些前辈高人，能够本身法力凝集出法相，神通泛博、不成思议。至于真身期，则是以本身精气神为主导，在法相的根本上去伪存真、修炼出一具真身，能够称之为‘真人'！”
每依法吐纳九十九次，气味流遍满身，体内浊气得以全数排挤一次，此为一个小周天。每一个小周天过后，就会有一丝清冷之气滞留在李慕然经脉中，这便是他炼化的六合元气。
仍然是依法缓缓的吐纳，仍然是一点一滴的炼化六合元气，但是这一次，环境却有了翻天覆地的窜改！
“是不是修炼到真身期境地，就是成仙了？”有少年出声问道。
“除了这些大境地的分别外，每个境地里，又能够分别为初期、中期、前期三个小境地。比如贫道，就是气脉前期的修士，而你等开端修行后，就是气脉初期的修士。”
已经入夜，李慕然用过饭后，还与木离聊了一会，交换修炼的心得，二人都是资质不好，修炼结果很差，算是同病相怜。
清风子苦笑一声，说道：“贫道也是不知。修仙更高层次的内容，倒是我等小辈没法打仗的。有关这三大境的说法，贫道也只是在藏书阁一些文籍中看到罢了。”