拉肘别臂，要求：插掌快、后拉下压猛；
接腿刷摔，要求：撤步、划弧快；
的斗志。”徐世厚了然。接下来，射靶一小时。起首要练的就是精确度，枪枪脱靶心是独一要求。因为是新兵以是用的是合用性兵器，这类枪的特性就是具有较强的稳定性。保持精确姿式一个小时不准动，磨练的是一小我的毅力
摆拳侧踹，要求：击打迅猛，重心稳；
掀腿压颈，要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯；
跑完以后，世人累的趴在地上一动不动，但没有一人说放弃，没有一人说抱怨。徐世厚来向韩百航汇报环境，人未至声先到，“哈哈哈，老韩啊！你真是神了，你如何晓得喊喊标语，就能让那些新兵蛋子规复体力。”韩百航听闻笑着摇点头，“我唤起的是他们的信心，喊喊标语激起他们
起首是擒敌拳，练习招式有：
刘二黑等人的三个连中。韩百航亲身练习特战小队。将整排的人集合在操场，韩百航站在看台上开端训话。“从明天起，你们不再是田间种地的男人，不再是只晓得母慈子孝的孩子，不再是只想着食不充饥的百姓。从走进这操场开
台下的人再次高呼：“必须对峙，必须完成，必须优良。”
韩百航听着着一声声的宣誓，终究真正的感遭到了当时看《我是特种兵》时的那份冲动，那份震惊，那份彭湃。只要甲士才晓得的宣誓，只要甲士才果断的信心，只要甲士才沸腾的热血。
看台下的兵士，一个个热血沸腾高呼：“我们是甲士，我们是团队，我们是钉子。”韩百航非常冲动，本身终究能够搞出一个特种兵军队了，并且大家都是热忱似火的照应。向下挥挥手，表示大师温馨，“只要强者当中的强者，才气成为特种兵。强者的观点，不但是体能，更首要的是智商。特种军队要的，不是超等兵士，不是兰博，而是――智商和体能、聪明和聪明、虔诚和狡猾等一系列的完美连络，加上严格的练习和精美的设备，以是称之为――特种兵。”看着上面的世人，还是热忱
始，你们就是一个甲士，你们就是一个团队，你们就是特战队里的钉子，钉在那边不动一丝一毫。”
韩百航是各式感激，韩百航已然是百姓心中的救世主。听闻剿匪豪杰的招兵布告，永城百姓纷繁呼应，四周各县的年青男女也纷繁投奔。
“你们要如何做？”
“最后一颗枪弹留给我！”
“我宣誓
肘膝连击，要求：肘击、冲膝迅猛连贯。早晨是两个小时的讲堂学习。课程首要夸大抵能练习的首要性：“强国必先强身，我们甲士尤须强身，特别是带兵兵戈的军官，更须熬炼好坚固的体格，才可有固执的能和意志，去阐扬优良的战技和强大的
抱腿撞裆，要求：上步抱腿快，转摔猛；
“好，我们一起向着国旗宣誓。”韩百航回身面对国旗，举起右手。
兵士们的呼声一浪比一浪高，内心一阵比一阵震惊，信心一点比一点加强。
战役力，争夺到战役的最后胜利。”一天的练习结束，世人拖着怠倦的身材回到营房，他们的眼神中倒是神采奕奕。
第二日，开端根本练习。
下午练习近身斗争。周青出身少林寺，拳脚工夫一流，任特战队斗争总锻练。李四，赵三武功高强，任副锻练。