其二，就是武人们最常用的体例，用时候熬，伴跟着经历，糊口感悟的晋升，再加上内力的缓缓储存，终究冲破本身的监禁，但是这类，实在并不能算是境地上的冲破，只能说是武学上的冲破。
秦晓雪跟陈冰陈雪她们，在桃花岛呆了几天玩够了就走了，对于凌波微步，三人也不如何放在心上，用秦晓雪的话说就是甚么时候步凡学会了，再去教她们好了。
用桃花岛主的话来讲，步凡现在的景象，已经到了瓶颈，修炼对他来讲，已经用处不大了！
别的像铁布衫，沾衣十八跌之类的外门工夫，步凡不晓得该不该演练。
其一，最简朴也是最有效的体例，就是不竭地停止历练，搏杀，在存亡之际的关头，突破本身原有的监禁，冲破自我，进入新的境地。
究其启事，倒是因为步凡从桃花岛主的手中，拿到了一套贰心仪已久的锻体功法。
步凡也将主张打到了大海的身上，最后的时候，步凡是找了一根中空的竹管，然后将长长的竹管含在口中，借助竹管对外呼吸，然后借助水中的海潮冲刷身材，同时运转内力修炼易筋锻骨篇，熬炼本身。
三分之一柱香，在步凡看来，约莫有二非常钟摆布的时候！
“还不错，此次对峙了有三分之一柱香的时候了，比上一次进步大哦！”计涵菲浅笑着冲着步凡说道，随后又拿起了一块柔嫩的毛巾，擦拭着步凡上身的海水，轻声的说道：“你看你，也不晓得擦擦身上！”
不过他这类手腕，偶尔一次被桃花岛主发明了，桃花岛主意状，一边感慨于步凡的奇思妙想，同时又传授了步凡另一套奇功龟吸大法！
而现在的步凡，想冲要破，难度又不是普通的大，因为这个时候，需求他冲破的并不是武学，而是自我！对于统统的武学宗师而言，这都是踏出本身武学的第一步，冲破自我！
步凡在听到桃花岛主的一番讲解以后，心头渐渐的有了主张！
《九阴真经》当中名闻天下的易筋锻骨篇！
轰！
固然桃花岛主没有明言，但是当步凡看到易筋锻骨篇这五个大字的时候，就晓得，这是《九阴真经》内里的锻体功法。
不过步凡也不纠结，因为这类记载，还跟水的深度有关，并且在水下修炼，步凡发明，对于内力的规复也有很大的好处。
刚巧，步凡比来也想着在分开桃花岛以后，前去另一处武学圣地停止朝拜，或许在那边，有本身需求的机遇也说不准！
龟吸大法是一门道家的奇功，能够令人的气脉变得悠长，还能够长时候憋气。
这套功法，恰是易筋锻骨篇！
而步凡则是双掌在海水当中悄悄一推以后，仿佛有一根弹簧普通，借着反震的力度，将他反弹回了沙岸之上。
固然他本身有本身的一套熟谙，但是这些说句不好听的，都是宿世收集会商出来的野门路，在内心有些设法的同时，他更想听听桃花岛主这个武学宗师的定见。
特别是在斗转星移和乾坤大挪移如许的卸力法门当中，步凡踌躇不决拿不到主张！
不过他又言，桃花岛有一门锻体功法，不是外功，倒是熬炼身材 内部的功法，恰好传于步凡跟计涵菲。
这段时候实在并不长，因为步凡记得宿世的水下憋气天下吉尼斯记载也是二非常钟摆布，而那些人只是些分歧人。