自从他宣布组建猎食会以后，同意插手猎食会的人并未几，哪怕加上被他救出的蒋欣祺等六个女生，人数也独一三十一人罢了，藏在地下室中一大半的人，都不接管他的发起。
唐慕灵仓猝小鸡啄米的点头，声音弱弱道：“真的，我刚才真的感遭到秦哥说的那种气了，它仿佛就存在我丹田上面。”
瘦子口中的‘信’字还没说出，俄然就被一道镇静的声音代替了。
前人以为下丹田和人体生命活动的干系最为密切，它是“性命之祖”、“活力之源”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气起落开合的关键，是堆积、烹炼、储存真气的首要部位…………”
瘦子一副深有同感的仓猝点头道：“就是，就是，我也和你一样，也不晓得秦哥说的这部功法是否哄人，总之我是不太相……”
刚开端呼吸吐纳的时候，秦野还时不时的开口让大师保持节拍呼吸，但几分钟后，他也不再开口，闭目沉湎于此中。
因为他发明，跟着天元呼吸法的运转，他体内饱和的元气开端减少，血肉正在吞食这些元气能量，体质的改革速率也更加加快。
此时课堂内，只剩下世人跟从他吸气吐气的呼吸声，氛围倒是显得有点诡异。
地下室一间门路课堂内，秦野站在讲台上声音朗朗：“上古有真人者，提挈六合，掌控阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽六合，无有终时，这是《黄帝内经》对呼吸摄生的评价，可见，呼吸是摄取真气、精气的首要路子，也是延年益寿的首要体例。
而我教你们的这部天元接收法，也是一种丹田呼吸法，这里的丹田指的是下丹田，下丹田：前为肚脐，后有命门，下达会阴，位于腹腔中间，包含关元、气海，神阙、命门等穴位。
因为他此时的体质，不但冲破了一级退化者五倍体质的标准，还在朝六倍体质进步，模糊中，秦野能感遭到身材要进级的那道门槛，一级退化者冲破可期。
梦中天下，秦野也是持续修炼了两天，加上杨博又供应给他丧尸元晶，让他感受道此中稠密的元气能量，他才开端学会这部功法的。
因为气不走丹田的话，吸入体内的元气也没法储存入体内，而元气不能储存入体内，天然也不会积累增加，体内元气太淡薄的话，浅显人也很难感遭到体内元气的存在，天然也谈不上超控元气，改革体质，和别人对战了。
黄毛青年白了他一眼，一脸无法道：“感到个屁，老子刚才学着秦哥那样呼吸，差点没被呛道，除了感受气不畅达，喉咙发痒以外，我他喵就没感遭到这玩样有啥感化。”
修炼天元接收法的体例比较简朴，呼吸和吐气要保持节拍，三长一短，气走丹田，但最难的也是气走丹田。