说着叶文山伸手按到无忧的头顶，无忧只感受一股清流从本身头顶从上至下到脚底循环了一周后，叶文山便收回了手，淡淡的开口道：“嗯，好了，现在你能够感到到内力了。”
“洗髓经的要点，在于心要安好而通俗，无思有为，寂然不动，这一点跟易筋经普通，本色上，两本心法的要点基秘闻同，只是洗髓经重视的是根骨和体质，易筋经重视的经脉也就是供我们的内力活动满身的通道。你将洗髓经修炼大成后，就会发明易筋经会修炼的非常快。”
叶文山对劲的点了点头：“记性倒是还不错，好，今后每天只要有空就遵循挨次做这四个行动。”
叶文山持续说道：“嗯，现在开端听我说的做。”
“吐气，上面停止第三个行动”
“好，从现在开端我传授你洗髓经的修炼体例，大多数觉醒者在一开端的时候都会挑选洗髓经，如果体质本身就很好，普通则会挑选易筋经。”
无忧迷惑的问道;“莫非一小我能够修炼很多种武学功法吗，大成很简朴？？”
遵循叶文山在前面摆出的行动，无忧再次感遭到前一次的凉意，这一次的凉意竟然会聚在本身眉心位置。并在此渐渐的四散开来从眉心四散而去。
“现在，你跟着我做行动，重视听我说的话，察看我做的行动。”
叶文山翻了翻白眼说道：“不然呢？也就是觉醒者，被古武者应用内力重新之尾轻柔的停止灌顶一次，便能够感遭到暗能量了，今后能够按照功法停止修炼，如果换做普通人，哪怕灌顶一百次也没用，顶多能起到舒经活脉的感化。”
“深吸口气，右脚比左脚向前一步，双臂向前平伸，双手心向内，指尖向上，腰背挺直。”
无忧再次吐出一口浊气，如先前普通凉意又跟着吐出的浊气少了一些，，同时竟然较着的感遭到精力一振。想来是刚才凸起的凉意带走了一些浊物，竟有着提神醒脑的服从。
两人沉默了好久，终究还是叶文山的一声长叹结束了这降落的时候。
“好的。”
无忧点了点头，决定本身就先修炼洗髓经。
叶文山停下行动问道：“如何样，记着了刚才的行动吗？”
无忧闭上眼细细回想起刚才的行动，又做了一次行动。
无忧愣愣的说道：“你的意义是，我们能够是被别的一个天下给入侵了，还是上天对我们的奖惩？”
无忧看着面前从速表态，本身果断反动情操的叶文山，内心给了他一个大大的中指。