又是一阵自我催眠后，卓凡才拿出纸和笔。
回到本身的寝室，卓凡喝了好几杯水，来去去恶心感。
随后卓凡便放下邪念，用心练习起举重和马步。
笔是羊毫，纸是宣纸。
“可不成以不吃？”卓凡满脸苦色。
翌日早，卯时未到，太阳刚露脸，卓凡便被卓不群唤醒，拉到院中。
卓不群咽下口中之食：“这是甚么东西？”
“这是我设想的一样东西，叫做杠铃。那石墩块头太大，练习力量实在有点不便利，我就想把它分红两块串在一条横杆上，如许便利很多，并且满身都能熬炼的到。不过这横杆韧性要好，不然举重的过程中能够会折断。”卓凡道。
卓凡一向以为，美食最需求的便是表情，没了表情，哪怕是天下上最甘旨的食品也是平平有趣。
卓不群双腿微弯，呈马步姿式，双手举过甚顶，手心朝上，闭上眼，好似世外高人在修行。
瞥见这类食品，卓凡便会表情全无。
卓凡决定今晚画好图纸，明早交给祖父便可，明日下午练习之时应当能做好。
在断念树下石桌上吃早餐已经成了卓不群爷孙二人的风俗。
时候过的很快，转眼间便月上梢头，仪老太二人归去了，卓凡和祖父一起用了晚餐。
画图结束，卓凡却没歇息，现在时候尚早，卓凡便盘坐下来，熟谙体内的气血。
将一盘肉毁灭洁净后，卓凡还是意犹未尽，吃得不痛快，便问:“祖父，这是甚么肉，如何这么好吃？”
“另有这道道？”卓凡心道，不过对于祖父的话早已敬若天音，当下便学着祖父的姿式，面对朝阳，双手朝天，双腿分开下蹲。
“甚么？蛇…蛇…蛇肉？”卓凡大吃一惊，连说话都有点结巴了，随后便是干呕声。
别看卓不群常日一副随和的模样，实在家教甚严，“食不言，寝不语”就是此中一条。
“不可，不吃的话今后练武的事你就自行揣摩吧。”这是赤裸裸的威胁。
“东西设想的不错，下午你便能够用了。”卓凡群淡淡道。
卓凡不由得一阵懊丧，埋头吃起了早餐。卓凡还是挺喜好这个严厉老头的，在贰内心，早把卓不群当作了本身真正的祖父，一如宿世孤儿院的阿谁修女院长。
望着石桌上的食品，卓凡顿时松了口气：“还好，没有蛇肉……”
“哦。”卓凡只是点了点头，吃起了早餐。
这是在自我麻痹……
……
四肢分开，周身被凌晨的清冷之气包抄着，满身的毛孔都伸开了，卓凡顿时感觉神清气爽。
卓凡又将杠铃拆成三个部分画在纸上。石墩被平分红两块，中间穿孔。至于横杆，只能让祖父去寻觅了，独一的要求便是韧性要好。
不过本日天气已晚，祖父在繁忙，卓老太与小仪琳鏖战，兴趣正浓，打搅谁也不好。
在吃早餐的工夫，卓凡将杠铃图递给卓不群，也不主动说话，让祖父先看。
约莫过了一刻钟，朝阳上升一了一点，照在人身上的热度也进步了很多。
“就只要蛇肉吗，还没有其他的肉？”
“哦。”卓凡倒是意犹未尽。
卓凡正迷惑间，卓不群开口道：“一日之计在于晨。夜晚万物沉寂，六合规复元气，凌晨是六合之气是在一日当中最盛的时候，你固然没法直接接收六合之气，但人体每时每刻都在受着六合之气的滋养，固然微不敷道，但聊胜于无，日积月累之下倒也可观。放松本身，以最温馨的姿式好好感受。”