首页 > NBA开局隔扣浓眉称霸篮坛 > 第26章 生涯系统发威：健身狂人徽章达成！
听到本身达标了，李江直接扑通一下躺在了地上。
“叮！本周健身狂目标已经达成！”
玄色老将汉密尔顿看着李江，低头说道。
随即，二人走到了练习馆场后的一处空位，空位上是一整圈塑胶跑道。
一阵熟谙的电辅音再次传到李江的双耳中。
白人小哥说道：“我向来没这么感觉，外界人都说，红色人的篮球技能好，玄色人的身材本质好，篮球技能与身材本质当然首要，但我以为，最首要的该当数球商，而东方人，是我见过统统人内里最会操纵本身上风的球员。”
小白笑道：“那还愣着干甚么，开端跑，三千米，三圈，每一圈的时候必须节制在11分种以内。”
白人小哥挑了挑眉道：“这有甚么不可的？身材硬度都是后天练就的，向来都不是天生的。”
“能够了，你还能歇息十五分钟。”小白淡定的说道。
规端方矩的摆在李江的面前。
方才插手完球队练习的李江已经身心俱疲了，本就已经身心俱疲的李江，现在更是感觉头晕目炫的。
“十八分钟还行，最后一组走一走就行了呗。”听到这李江才缓缓起家。
三千米跑完，一共破钞了10分31秒。
“行吧，那你就这么叫吧。”李江也不再挣扎了，随便如何都好了，快练习吧，早晨还约了浓眉一起直播GTA呢。
小白一语点破了李江在明天3v3车轮战中透暴露的题目。
李江发明本身的速率、发作力、力量、体力，都上升了七点。
白人小哥的阐发很有事理，一时竟令李江堕入了沉思。
小白走到李江的身边：“还没完事儿呢，拉伸一圈，然掉队行下一组。”
固然只要七点，但对于球员来讲，却不晓得要练习多久才气获得。
“这就累了？别急啊江爷，另有一组，最后一组了，做完这一组你便能够歇息了。”小白把瘫倒在地上的李江直接拉起来。
第三组的速率对于前两组呈现了较着的下滑趋势。
李江微微点头。
ps：横纹肌溶解就是指活动量太大了，导致肌肉接受不住，导致的不成逆的肌肉方面的伤病。
“体系嘉奖：健身狂徽章（限时一周）！”
李江现在要做的就是，毁掉阿谁曾颠末度仰仗发作与速率的本身，造一个全新的，具有稳定体力条的本身。
“不美意义，不美意义，我方才在想事情。”李江道。
还没等疲软的李江收回一句质疑，他就已经被小白拖到了市内的健身东西旁。
既然NBA夏季联赛能够收纳生长联盟的球员进入插手，那遵循NBA中的球员法则，它也能够收纳相称一部分的国际球员插手比赛。
全部一套的练习下来，李江整小我都懵逼了。
李江低着头行走，分神之余，只感觉脑袋撞到了甚么东西，像一堵墙似的。
一道金光蓦地注入李江面前的假造界面当中。
这就是李江的题目地点。
李江也在《生涯体系》的商城中找寻过处理的体例，可商城中只要时效性极强的增幅包，以及一些单场利用的技术加强包，压根就没有这类一劳永逸的体力条增幅物品。
“就拿现在纽约尼克斯的当家球员林书豪来讲，他的速率非常超卓，也有必然的投射才气，最首要的是，他对挡拆这门技术的把握已经到了炉火纯青的境地，现在的纽约尼克斯队已经完整在他的节拍之下了，这也是林能够在短时候内数据大涨的底子启事。”