首页 > NBA之中国小兵 > 第九章 魔鬼训练

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热身完成后孙龙开端了受虐路程。持续5分钟不断歇的几次折返跑冲刺练习,10组X30标准的哑铃行动,绕球场高速冲刺10圈,卧推也必须达到60公斤推10次,每一样都冲破了之前的记录。

第二天下午上完课,孙龙就吃紧忙忙赶往球队健身房。

因为看台上的两个极品妹子,大师都像打了鸡血一样,本来被主力队全面压抑的替补步队发作出惊人的能量,格林三分抽风的准,老将埃尔金斯不顾腰伤,上演冲破一条龙,瘦成麻杆的普拉姆利持续在奥卡福头顶抢到前场篮板,肥胖的阿米尼杰弗森多次暴扣。

“嗯,孙如果敢欺负你的话也固然奉告我,姐姐帮你出气”

又扭过甚对舞衣说:“这就是你那天看到的女孩,我的同窗艾利克斯”

一看到孙龙,老K锻练就暴露了坏坏的笑容,而鲍威尔却一脸不欢畅。

……

老K到来后,全部队员开端正式练习,艾利克斯带着舞衣坐在观众席上旁观。

我的mm,你们谁也不准动。

天已经黑了,孙龙整整练习了4个小时,看到卧推数据上涨到了65公斤10次,鲍威尔终究对劲的点了点头,宣布此次特训结束,歇息两每天,下次接着练。

场面一时候有些难堪。

……

老K本身保藏着杜克积年以来的比赛录相,他吃力的从柜子里搬出厚厚的一摞光盘,足有半米高,让孙龙拿归去研讨。

看到孙龙投的那么准,舞衣高兴的鼓掌“欧尼酱,好短长!”

“真的么?真的能够么?”舞衣一副不敢信赖的模样。

老K锻练就这么一向在中间重新看到尾,孙龙对于练习的痴狂让他想到了2008年北京奥运会期间曾经在美国国度队执教过的科比布莱恩特,固然两小我的技术才气和职位都不成相提并论,但他们骨子里对于胜利的固执,对于本身近乎变态的严苛要求倒是非常的类似。

在艾利克斯的激烈对峙下,三人一块去食堂吃午餐,艾利克斯对这个新熟谙的小mm还是很体贴珍惜的,一顿饭下来舞衣和她也混熟了,开端喜好上这个斑斓又暴力、强势又仁慈的大姐姐。

舞衣倒是被忽视了,大师都感觉孙龙新认的mm很灵巧很呆萌,不过她这类幼齿萝莉不是美国人的菜,只要温斯洛满脸淫笑的上前搭讪,还被孙龙一巴掌扇了返来。

一个结实的黑人和一个金发碧眼的大波妹子正在缠绵,上面另有个乌黑屁股的美人谙练的吹着箫。

此次队内练习课的任务并不重,先是简朴的投篮练习,然后分组跑了下大师都很熟谙的战术,接着分红白两队停止对抗赛,输了的做100个俯卧撑。

艾利克斯改正道:“是女朋友才对。加藤舞衣?像是个日本名字,孙,你甚么时候多了个日本mm?”

路过美术学院门口,舞衣看着出售的绘画东西出了神,她恳求着孙龙买了一套,画板,纸张,各种色彩的颜料,画笔等等,镇静的拉着孙龙跑到温馨的野生湖边,说是要给孙龙画一张画。

抽屉都塞满了,终究孙龙拿着仅剩的一张光盘回了家。

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