温斯洛首要练习身材调和性和稳定性，方才19岁的他已经有了一身结实的肌肉，不过，过于发财的大肌肉群让他的行动有些生硬，矫捷性也很差，这影响了他的投射和空中行动。温斯洛的练习项目是在均衡软垫上脚尖着地，做出高抬腿行动，进而单腿站立完成传接球，这需求均衡性和核心力量。
孙龙给艾利克斯和加藤舞衣去了电话，两个美女还留在杜克，孙龙分开的时候把屋子退了，舞衣现在住在艾利克斯家里。
帕特莱利坐直了身子，十指交叉，锋利的眼睛射向孙龙：
低调的接管了央视5、腾讯、虎扑体育等海内媒体的采访，孙龙本身并没有甚么欢畅的感受，只不过是拿回了本来就属于本身的东西，另有些目前还得不到的，那将是他接下来的斗争目标。
约什理查德森加练投篮，看到孙龙三分进步那么快，还获得了保障条约，小伙子受了点刺激，憋着劲想要追逐孙龙。
“我喜好如许的高傲，如果一个年青人连这点自傲也没有，那他还是趁早回家抱孩子。”
“全额保障？感激教父莱利，平生热火蜜。”
三个年青的新秀每天早出晚归，一起挥洒着汗水，相互鼓励相互加油，在练习场上培养出了深厚的豪情，相互哥们儿相称，非常的聊的来。
孙龙的三分球现在变得精准非常，人球连络才气也有了很大的进步，再加上他本来就很刁悍的戍守才气，这些让孙龙统治了全部夏季联赛。
8月初，热火开端了练习营，孙龙、温斯洛、理查德森全数插手。
“这个孩子，真够高傲的……”
闲谈几句后，孙龙挂掉了电话，艾利克斯不高兴是不免的，他也没有体例。
听到孙龙胜利拿到了条约，艾利克斯非常的欢畅，隔着电话几次送出飞吻，还说想要来迈阿密找孙龙过周末，给他一份奥秘礼品。
孙龙面带浅笑的答复：
“我没有听错吧，孙？1+1条约但是大多数次轮新秀的标准条约，内里另有一大把的新秀们都拿着无保障条约，每天提心吊胆的惊骇被裁掉，我给出的条约是你最稳妥最安然的挑选。”
“你肯定么，孙？你如许做但是要冒很大的风险，如果你本年表示不佳的话，来岁的结果但是会很惨的。”
跟着孙龙抢断快下一条龙到手，鹈鹕队的这一次反攻被完整崩溃，接下来，热火紧紧占有了场上局面，终究比赛结束，热火大胜鹈鹕25分。
孙龙慎重的点点头，回身拜别。
在热火最专业最体系的练习师团队帮忙下，三小我都有了本身的练习打算。
热火现任主锻练斯波俄然插嘴。
莱利打断了他：
“兄弟们筹办好，把孙龙投到全明星新秀赛。”
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而孙龙的弱项还是力量对抗。每天三顿吃着热火供应的专业营养餐，喝着体能饮料，孙龙的体重终究冲破了90kg，作为一个18岁的年青人来讲，这个别重总算说得畴昔了。热火练习师给他安排的项目是水下阻力冲刺跑，水下单车，以及猖獗的战绳练习，重点加强下肢力量，发作力和耐力。
“孙，别健忘我明天对你的好，来岁此时，我但愿你把热火放在考虑名单里的第一名。”
靠着超卓的表示博得了新秀条约，孙龙成为继孙悦以来，第二个胜利登岸NBA的中国后卫。