篮球在半空中划出了一个美好的弧线。

宇航屈膝,扬起手臂,将球拨出。

宇航抬起手握住了斯波的手!

“67。”

“这也太难了吧……”宇航皱着眉头,开端了折返跑。

“唰!!!”

“腻西幻篮球嘛?”阿谁黑人的大手摸在了宇航的小脑袋瓜上。

“稳住啊!!航!”斯波锻练给宇航鼓着劲。

“呼……呼……”隔壁仍旧传来阿德巴约像打雷一样的呼声。

前十球宇航普通阐扬,进了三球,手摸着篮球有点生。

“没有射中70球,就停止17次折返跑,然后再投100次,如果还是没有到百分之70射中率,就持续折返跑,如此几次,直到射中率达到70%。结束练习。”斯波拾起了地上的篮球,把球传给了宇航。

“哥!你是不是上挂了?如何会这么短长?!!”电话劈面传来了一个元气满满的女孩声音。

“体系这个家伙真是逼迫症……连括号都说出来……”汗水已经湿透了的宇航在内心有力的吐槽着。

迈阿密市中间得的街道很宽,街道两边都是高大的棕榈树。有很多高楼耸峙在绿荫当中。

“啪!!”

“投篮的时候放松一点,宇。”文森特也说道。

“加把劲宇,你但是古迹小子!”巴特勒夜给宇航打气道。

第二轮进了六个。

“加快!!加快!!加快!!”斯波锻练边走边给宇航鼓着掌。

“啊?”宇航只是想提早来到球馆,投投篮,等事情职员来了签条约。成果练习就开端了。

宇航冲动的一宿没如何睡着,一睁眼看手机,竟然已经五点了,外头的日头已经俏俏爬上了窗户。

就如许从六点一向到了十点多。

宇航接过篮球开端持续投篮。

“这是体系的职业素养。”

篮球回声入网!

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