“既然如此，俯耳上来。”
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刘云像挨了一闷棍似地跪在地上站不起来。他不痛恨先生，他只痛恨本身，恨本身为甚么就不能练好先生所教的工夫。他不悲观，贰内心想，跟如许好的先生学艺，就是采一辈子药也心甘甘心。
明天确切是很累了，忙了一夜。是该好好歇息一下了。
大师都悄悄地熟睡起来。只是灵狐狗时不时起来，跑到山崖边往灵泉方向望望。
又过了十几天，茅蒙将刘云叫到身边，问：“克日仿生功练得如何了?”
而后，每日凌晨，刘云早早地就起家，先对着竹林练吐纳功，再练上一通仿生功，每天如此。
但是刘亮奉告赵大石，灵狐狗已经被本身顺服了。让他们都不要惊骇，同时，刘亮奉告灵狐狗，要好好和猿猴另有这里的植物相处，除了庇护墓还要保持生生态。
刘云说：“先生所言，莫非指每日两次的呼吸?”
“如此说来，练一招‘鸷击长空’来我看。”
刘云在茅蒙面前练了起来，茅蒙看了连连点头。一招还没练完，就一口喝住：“练了这么长的时候，你的行动如何如此柔嫩，这那边是甚么鸷，清楚是只母鸡!像你如许痴顽，还练得甚么仿生功，还想甚么长生。从明天起，你也不要练甚么仿生功了，今后就上山采药吧。”说着，恨恨地拂袖而去。
茅蒙在刘云耳畔如此这般这般地说了番，刘云不住地点头。
这个白胡子羽士和墓里的炼丹师很像。老道说是两千多年前的方士，是师祖鬼谷先生的隔几代弟子，茅蒙后弟子，刘云，刘云说本身本是一大族后辈。传闻云梦山来了个世外高人，茅蒙养性长生之术。刘云住在云梦山太阳洞中，除了每日烧水做饭，打扫天井外，只是让他每日凌晨、每日傍晚对着竹林长呼、长吸各七七四十九次。茅蒙内心稀有，此人此后终能成仙，但目前身材衰弱，不成急功近利，只可循序渐进，不然极易走火入魔。
刘云倒也实在，每日里勤勤奋恳，认当真真，严格遵循先生的要求去做。该呼吸七七四十九次，他毫不呼吸四十八次。垂垂地，刘云感遭到畴昔腹中的下坠感已经消逝，身材也比之前轻松多了。
灵狐狗就守在帐篷边。
“恰是。”
刘亮睡梦中做了一个很奇特的梦，一个白胡子羽士和刘表态遇。
灵狐狗点点头。
这一天，茅蒙将刘云叫到树林中一块草坪上说：“连日来，让你练吐故纳新之法，练得如何了?”
那些栖息的处所，早就被火烤的很暖和，火就剩下一些火炭冒着火光。
“你要清楚，这吐故纳新之功，乃是万功之母。不会呼吸，则不能取六合造化之精华，不能去身材浑浊之糟粕，又何能化天道、隧道、人道为一体，溶天功、地功、人功于一身?此功若炼到高深处，呼时飞沙走石；吸时树木为之仰俯。你仍须多下工夫，练好此功。”
“你既已有吐纳之功的根本，我本日传与你另一上乘修身养性之功法——‘仿生功’，这‘仿生功’乃是为师仿照龙、龟、蛇、熊、鸷等鸟兽的行动演变而成，其一招一式，均仿照这五种禽类。它贯穿六合，融会人禽，集天然之精华与人之灵性为一身。常练此功，便可强身健体，不生百病。若要练到高深处，则可脱胎换骨，体轻如燕，跑跳自如，飞身腾踊，且可延年益寿，长生不老，夺六合之造化，享天然之不朽。不知此功可愿学?”