想要达到如许的结果，周青云成心偶然的开端紧缩本身的真气，因为晋升真气密度是强化真气的最直接有效的体例。
本来摆放灶台的位置上，平空发展出一株绿色的小树苗。
周青云这个时候真不晓得该说甚么好了。
莫非是本身的错觉？
筑基胜利的周青云有一种神清气爽的感受，并且他并没有呈现其他修真者方才筑基境地不稳的迹象，因为他对于体内真元的节制力极强，底子不会呈现真元失控导致境地重新跌落炼气期的环境。
他并没有力量暴涨的感受，但是却总感遭到说不出的舒畅。
修真者有以剑入道，以阵入道，以符入道，乃至以各种杂学入道，以是在周青云看来，修炼万界食谱以食入道没甚么猎奇特的。
如许一来，周青云除了丹田以外，其他各种经脉当中的真气都被抽取一空，然后干枯的经脉如同干瘪的海绵，很天然的对真气充盈的丹田产生了一股反吸之力。
比及这股暖意消逝，他也从入定当中醒了过来。红色的房间仍然敞亮，但是周青云却感觉仿佛比他刚来的时候缩小了一些。
没想到在青龙池的幻景当中持续做了几十天的菜以后，他竟然筑基胜利了！
再说这万界食谱，通过不竭的晋升对体内能量的节制力，让筑基这个让无数修真者头痛非常的环节变得水到渠成，更是证了然“吃”不是一件简朴的事情。
不过周青云此时对于筑基胜利信心实足。丹田内的真气旋涡看似庞大，却并不是完整不受节制，起码在他烹调了上百道万界食谱的菜式以后，他已经具有了对丹田内真气旋涡的一部分节制权。
流散于满身经脉的真气，如同游鱼普通，不竭的从各个方向朝着周青云的丹田会聚而来，而在他的丹田当中，已经构成了一个庞大的旋涡，统统的真气一靠近旋涡都会被完整的吸纳出来。
成果在他沉迷于修炼万界食谱的过程当中，偶然间将真气紧缩到了筑基的临界点上，然后他完成了前后一百道菜式的任务，表情放松之下，很天然的就进入到了筑基状况。
终究，在收缩和吸引的两重感化下，第一滴完整液化的真元从周青云丹田的真气旋涡中被“甩”了出来。有了第一滴，便有第二滴、第三滴……
一种难以言喻的感受从周青云的心底浮起，几近下认识的，他朝着那一株小树苗走去，双脚踏在崩塌的虚幻空间当中却没有遭到任何的影响。
上古之时传播下来的筑基丹，实在就是一种能够同时弥补法力并短时候内晋升精力量力的帮助丹药。
轰！
此时那些一再被紧缩的真气已经化为了真元，这类新的能量从丹田当中向满身经脉流去，让他从骨子里感遭到一股暖意。
源源不竭的真元重新充满着满身经脉，而丹田处的真气旋涡越来越小，终究只在旋涡的中间处留下一个毫不起眼的小印记，其他的真气已经完整消逝或者说被完整液化了。
他摇了点头，转过脸，望向阿谁诸物齐备的灶台。
明白了这个事理以后，接下来他的停顿就变得极其敏捷，在以后的一天以内便将第一道菜式顺利完成，同时通过青龙池幻景中呈现的“咀嚼通道”交给小青批评。
当周青云完成了小青规定的最后一道菜式的时候，他已经不再去计算本身在青龙池幻景中呆了多长时候，而是在等候的间隙盘膝而坐，开端节制本身的真气遵循做菜时的运转线路在经脉中游走起来。