・爱
当你全面核阅人生时，你就会樊篱身边统统的噪音。为了让本身感受杰出，你会试图弄清哪些东西才是需求的。有些代价观必须存在，有些需求必须获得满足。如许一来，你才气瞥见本身糊口的重心。
她垂垂认识到，从需求层面来看，利他主义和慈悲奇迹是对她最成心义的东西。从代价观层面来看，她发明“帮忙有需求的人”是本身最首要的代价观。我只和她见过三次面。她和我的大多数客户不太一样。我的其他客户大多但愿改良本身的表示，她却做了一个严峻决定，决然辞去了事情。现在，她在一家慈悲机构事情，常常前归天界上最多难多难的地区。她充分操纵做外科整形大夫堆集的经历，给受枪击或被弹壳误伤的人做修复手术。不久前，她在电话里奉告我，她的上一个任务很成心义，因为她帮忙了一个被地雷炸伤的孩子。她每天都用代价观来提示本身，乃至把它做成了手机背景。
・我真的在尽力做到最好吗？
・在糊口中，我有没有走在精确的轨道上，有没有找到本身的位置？
以是说，全面核阅人生能让你弄清本身最正视的代价观。与此同时，这么做也有助于弄清你的需求。需乞降代价观从很多方面看都有所分歧。需求凡是比较详细，涵盖的范围也比较小。所谓的根基需求（食品、饮料、暖和、就寝）是指一小我保存所必须的东西。另一些需求则更多是心机层面的，比如自负、自爱和自我实现。按照心机学的说法，人类有一些必须满足的根基需求。各种实际流派对需求种类的分别有所分歧，但我更喜好将它们按以下挨次摆列：
有些大夫体贴的是款项、职位、香车、豪宅，并且对本身的糊口体例非常对劲；有些大夫则情愿前去中东地区，不顾本身的人身安然，在伤害而卑劣的前提下事情，只领微薄的薪水，并且非常享用这个过程。他们有着分歧的需乞降代价观，但他们都能够有超卓的表示，并且感受很好。
・回馈社会
如果你能全面核阅人生，也能把题目看破，你就会获得以下启迪：生命是上天的奉送，你只要这么一次机遇。我想用苹果公司初创人史蒂夫・乔布斯在斯坦福大学的一段演讲来结束这一章。
・生长与生长
全面核阅你的平生也和“态度”有关。如果你的目标是“不管如何，都竭尽尽力做到最好”，那你必定很长于全面核阅人生。在结束职业生涯后又过了很多年，棒球界传怪杰物乔・迪马吉奥去插手了一场在纽约停止的演出赛。赛前预热时，他做了一系列庞大的筹办行动。迪马吉奥投入此中的热忱使其他球员大为惊奇。有人不由发问：“乔，你都退役这么久了，赛前做筹办如何还这么卖力？”迪马吉奥答复说：“你永久也不晓得接下来会产生甚么事，能够有些人向来都没有看过我打棒球呢！”
在某些环境下，我们更轻易全面核阅人生。比如，当你闻声除夕钟声敲响12下的时候；当你深夜单独驾车行驶在公路上的时候；当你在夏季凌晨凝睇海上日出的时候。
找到你的代价观才气找到行动的方向
・窜改
・社会干系
这就是为甚么很多人都来找我做咨询。这让他们有机遇在一段时候里体系地存眷本身，争夺达到预期的结果。