・成为首要的人
我在做演媾和与客户交换时，常常会用到这个例子。不管你是秘书、企业高管、渣滓洁净工还是天下顶尖的运动员，如果你的目标是竭尽尽力做到最好，那你必然会经常感受很棒。请拿本身和本身做比较吧！
以是说，全面核阅人生能让你弄清本身最正视的代价观。与此同时，这么做也有助于弄清你的需求。需乞降代价观从很多方面看都有所分歧。需求凡是比较详细，涵盖的范围也比较小。所谓的根基需求（食品、饮料、暖和、就寝）是指一小我保存所必须的东西。另一些需求则更多是心机层面的，比如自负、自爱和自我实现。按照心机学的说法，人类有一些必须满足的根基需求。各种实际流派对需求种类的分别有所分歧，但我更喜好将它们按以下挨次摆列：
・我们想变成甚么模样？
・安然
在某些环境下，我们更轻易全面核阅人生。比如，当你闻声除夕钟声敲响12下的时候；当你深夜单独驾车行驶在公路上的时候；当你在夏季凌晨凝睇海上日出的时候。
当我17岁的时候，我读到了一句话：如果你把每一天都当作生射中最后一天去糊口的话，那么有一天你会发明你是精确的。这句话给我留下了深切的印象。从当时开端，过了33年，我在每天凌晨都会对着镜子问本身：如果明天是你生射中的最后一天，你会不会完成你明天想做的事情呢？当答案持续很多次都是 “不是”的时候，我晓得本身需求窜改某些事情了。
我常常惊奇地发明，本身身边最有才调的人，常常是最善于全面核阅人生的人。那些活得最实在、胡想成真、老是感受杰出、始终努力于实现目标的人，常常比其别人更常常核阅人生。实际上，他们每周都会这么做。这会提示他们，他们是甚么人，现在处境如何，将来的目标是甚么，也会提示他们，走向胜利只要一次机遇。这一样合用于企业。企业凡是比小我更晓得提出根赋性题目：
死里逃生的经历会促使你全面核阅人生，比如蒙受车祸就是如许。这类经历会直接或直接地促令人深思本身的平生。很多人都表示，这类事对他们影响深远，窜改了他们对“糊口中最首要的事情”的观点。安康的身材、健旺的体格一下子显得非常首要了。而在变乱产生之前，你底子不会心识到它们的存在。如果你的好朋友俄然归天了，你能够会停下来思虑一下人生。你或许会发明，朋友和家人实在比你设想中更首要。
・我们的代价观是甚么？
・在糊口中，我有没有走在精确的轨道上，有没有找到本身的位置？
“记着你即将死去”是我平生中碰到的最首要的规语。它帮我指了然生射中首要的挑选。因为几近统统的事情，包含统统的名誉、统统的高傲、统统对尴尬和失利的惊骇，在灭亡面前都会消逝。我看到的是留下的真正首要的东西。你偶然候会思虑你将会落空某些东西，“记着你即将死去”是我晓得的制止这些设法的最好体例。你已经赤身赤身了，你没有来由不去跟从本身的心一起跳动。
・我有没有直面本身要应对的题目，好朝着本身的目标和胡想更进一步？
全面核阅你的平生也和“态度”有关。如果你的目标是“不管如何，都竭尽尽力做到最好”，那你必定很长于全面核阅人生。在结束职业生涯后又过了很多年，棒球界传怪杰物乔・迪马吉奥去插手了一场在纽约停止的演出赛。赛前预热时，他做了一系列庞大的筹办行动。迪马吉奥投入此中的热忱使其他球员大为惊奇。有人不由发问：“乔，你都退役这么久了，赛前做筹办如何还这么卖力？”迪马吉奥答复说：“你永久也不晓得接下来会产生甚么事，能够有些人向来都没有看过我打棒球呢！”