最起码的，从刚才和父亲的过招上就已经获得印证了。
“气功练习有好几种体例，第一种是睡觉式练习法，侧卧法，普通采纳向右边卧，头略前俯，右臂弯屈在身边，手放在离头约两寸处的枕头上，掌心朝上。左臂天然伸展，手放在髋上，掌心朝下。两腿天然弯屈，左腿置于右腿上。两眼悄悄闭合，口唇合拢，高低牙齿悄悄打仗，舌天然放平。这也称为静气功练习法，令人的身材以及气味达到一种最好的调和状况，让人的状况在静中获得升华。”
父亲用心在这里提到黑枪二字，是但愿李无悔能想起本身和牛大风结下的仇，因为牛大风的老爸牛顶天就是“黑枪会”的初创人。
李无悔在父亲的提示下的的确确的想起了“黑枪会”，但他觉得父亲还不晓得前一阵子本身所经历过的那场存亡之劫，以是也并没有说，只是口中说本身会重视。
“如何样，佩服了吧？”父亲坐在古松的枝丫上看着空中上的李无悔问。
父亲叮咛说：“练习内气和练习体力分歧，是不能操之过急的，不能练到身材力乏对峙不下去了才罢休，内气练习得循序渐进才行。不然的话会成为劳伤，严峻的能够导致岔气，走火入魔。练习内气两大忌讳，其一，太劳累过分，其二，心态要温馨平和。”
“如此耐久练习，最后若达到最真气随心所欲的利用，真气堆积百汇穴，便能使得身材轻若羽毛，落于足底，可安定若泰山生根，布浑身材，可使得身材坚固如铁。据我本身的感受和推论，真到最高境地，或许还能御气飞翔都难说。”
“到一炷香的时候，再让那如大海般的真气意念指导向手或者足，意念那股真气若奔腾江河，气势澎湃，力量有摧枯拉朽之势，真气所到之处，蓦地庞大。到手或者足，仿若力量重逾千钧。”
父亲赞成的点了点头：“相对于你脾气的倔强来讲，能有如许的憬悟，我多少也会放心一些。好，现在我就给你讲讲一些根基气功练习法，然后再把握了根基的气功以后，才气练习三花聚顶。”
“但仅仅只是练习静气功法是不可的，静气功练习仅仅是帮忙人体达到最抱负的状况，为动气功的练习奠定最好的根本。所谓的动气功练习，最根基的有两种，其一是穴位按摩法：以中指指纹面顺时针扭转按摩膻中穴（两乳头连线中点）和大椎穴（位于颈后，低头时最凸起的第七颈椎下），最开端的练习每日从一到二次，每次非常钟摆布，如许练习可使满身阴脉和阳脉通畅，乱窜之气得以归经。”
李无悔点头说：“行，我努点力，必然要练出一种境地来。”
李无悔说：“行，您只要跟我把要点讲以后，我都会照着做的。在这个社会，统统都靠气力说话，我也不是固步自封的那种人，只要甚么东西能晋升本身，我绝对会用心去做的。”
“那根本内气之法练习以后呢？”李无悔被父亲的讲授勾起了兴趣，感觉这内功实在是一种非常公道的武学存在，比起简朴的散打技击来，要显得广博高深和能力无穷。
父亲说：“练习内气的最好时候就是在早上，氛围清爽的时候，牢记练习内气在氛围不畅通的屋子里。”
但仍然何如不了父亲，即便偶尔能进犯到父亲，也感受父亲的身材坚固如铁，他那能击断转头的拳头击打在父切身上，竟然会有一种受不了的痛苦。