遵还是理来讲，枝桠顶多只能接受几斤的重量，但父亲的个子高大而健壮，重量应当在一百五十斤以上，父亲端坐在上面，古松枝丫竟然只要轻微的摇摆，而并未有折断。
李无悔是牛一样倔的脾气，就是不平气，又重新地调剂了状况，利用出各种实战技击术以及一些传统技击诸如形意拳、螳螂拳、灵蛇拳等等。
“尽量直接拍于肌肤，或隔一层内衣，不竭地加大拍打次数和力度。古时有“周身拍打百病消”和轻拍生癣重拍活血之说。如许会使得身材里活动的血液不竭加大气势，如同江河奔腾，力量便能无穷而澎湃彭湃起来。这算是根本内气之法的练习。”
“记着，回归头顶百汇穴的时候，要意念满身统统真气全数击中于那边，放佛本身的人体已经仅仅只剩下那么一个点，其他的身材和手足都已经荡然无存，你便会感遭到本身的身材轻飘飘的，像一朵棉花漂泊在万丈高空当中。”
“那根本内气之法练习以后呢？”李无悔被父亲的讲授勾起了兴趣，感觉这内功实在是一种非常公道的武学存在，比起简朴的散打技击来，要显得广博高深和能力无穷。
最起码的，从刚才和父亲的过招上就已经获得印证了。
“如何样，佩服了吧？”父亲坐在古松的枝丫上看着空中上的李无悔问。
父亲说：“技击大成，内练一口气，外练筋骨皮，你的筋骨皮已经练到必然境地，现在练习内气，有所成以后，必是绝顶的妙手。”
李无悔在敞亮的月光底下，自家的篱笆院子里孜孜不倦地练习了一大半个早晨的内气之法。
第二天一大早，李无悔还在倦怠中熟睡的时候，雄鸡扯大喉咙破空报晓。
“但仅仅只是练习静气功法是不可的，静气功练习仅仅是帮忙人体达到最抱负的状况，为动气功的练习奠定最好的根本。所谓的动气功练习，最根基的有两种，其一是穴位按摩法：以中指指纹面顺时针扭转按摩膻中穴（两乳头连线中点）和大椎穴（位于颈后，低头时最凸起的第七颈椎下），最开端的练习每日从一到二次，每次非常钟摆布，如许练习可使满身阴脉和阳脉通畅，乱窜之气得以归经。”
李无悔说：“行，您只要跟我把要点讲以后，我都会照着做的。在这个社会，统统都靠气力说话，我也不是固步自封的那种人，只要甚么东西能晋升本身，我绝对会用心去做的。”
“哇，那岂不是能够成神仙一样的了？”李无悔夸大地赞叹起来。
父亲叮咛说：“练习内气和练习体力分歧，是不能操之过急的，不能练到身材力乏对峙不下去了才罢休，内气练习得循序渐进才行。不然的话会成为劳伤，严峻的能够导致岔气，走火入魔。练习内气两大忌讳，其一，太劳累过分，其二，心态要温馨平和。”
父亲说：“固然只是我的预感和推断，但也还是可行的，能够还需求一些冲破吧，人间那些短长的拳法，比方螳螂拳，鹤形拳，蛇拳等等，都是按照植物的特性和活动风俗灵感而创，那么我们能参透鸟为甚么能飞翔的话，御气飞翔也就不会是天方夜谭了。”
李无悔被吵醒，一翻身爬起，起床了发明父亲早已经起床在院子里打着一套很温和如太极般的拳法，感觉有些不测埠问：“爸，你如何起来这么早？”