“我晓得的，希尔曼先生，我去跑步了！”说着，秦火向镇子外跑去。
等罗娜走出门把门关上，秦火持续熬炼。从起床到现在，他还没有歇息过，一向在打熬力量。现在天已经大亮了，光芒也非常充沛，秦火双腿下蹲，拳头收于腰际，有节拍的吸气，呼气。
“母亲早！我不消去了，在家和在那边是一样的，我本身一小我更轻易掌控时候和标准！”看到母亲罗娜出来，秦火停动手头的练习，乖乖的跑到母切身边问好，答复母亲的题目。
秦火刚跑到镇口，劈面希尔曼走来，喊道：“嗨!秦火，你明天如何没有插手晨练，是不是在家睡懒觉？”
“到黉舍去学习，我就要有过人的资质，邪术资质是元素亲和力和jing神力。jing神力我应当很高，或许会有同龄人的几十倍，毕竟我是两世为人了，至于元素亲和力，就不清楚了。武者的资质，jing神力应当也是一个标准，但会比邪术的要求低，另有一个应当是身材对负气的容量和接收速率。”秦火一边做着蕴气式一边心中想到。
跑到乌山，秦火往山上跑去。乌山离乌山镇很近，乌山镇也是因为乌山而得名。乌山上并没有短长的魔兽，最多也就是二级的土系刺猬，见到人也会躲起来。是以秦火能够放心的在这里奔驰。
詹森死的那天，内里正下着鹅毛大雪，幸存的人给罗娜报信，罗娜哭了一个早晨，第二天，别人再瞥见罗娜的时候，罗娜没有表示出任何哀思，只是很少与人谈笑了。
至于位面监狱，逃窜出的神级强者，秦火还没有多想。那是将近百年后的事情，现在想太早了，他也没有掌控本身能够活到阿谁时候。六七级兵士增加不了多少寿命，只要达到圣域才气长存于世，秦火不晓得本身到底能够达到甚么程度，或许平生也没有但愿。毕竟全部玉兰大陆，才有多少圣域强者。
腿上绑沙袋，也是比来这段时候才开端的。秦火发明，他本身的力量越来越大，空身跑步，已经涓滴没有跑步过后，身上出一层精密汗珠
负气如果是水的话，身材就是盛水的容器。能够盛多少水，首要看容器的大小。而人身材的经脉，是负气的熔炼之所。经脉越是开阔，接收负气的速率越快，经脉坚固接受压力的才气越高。丹田，负气终究收留地点。
明天看秦火没有去跟着希尔曼他们一起练习，罗娜有些惊奇，问道：“秦火，明天如何一小我在本身练习？”
，站在田野，眼睛看着无尽山脉，湛蓝天空那种畅快淋漓的感受了。是以他给本身加了沙袋。
“母亲再见！”秦火挥动着小手和本身的母亲罗娜告别。
做了一千个蹲起，秦火感受腿有些疼痛，又开端做俯卧撑。他身小体轻，俯卧撑做一千，没有题目，也不会感到太怠倦。再多也能够，可他不会让熬炼超出，本身身材的接受范围。现在春秋太小，过分的开辟，会形成身材崩溃，这事理秦火明白。每次，秦火都是点到即止。他所寻求的是循序渐进的进步。
到了山顶，又往山下跑，如此几次三个来回，秦火也感遭到身上出了一层的精密汗珠。“我跑到山顶，然后再歇息。”秦火在心中对本身说道，山顶能够看的更加广漠，离天空也更近一些。
十几年后，帝林带领魔兽并吞芬兰王国，秦火需求尽早的做筹办。他需求达到六级以上兵士的程度，如答应以带领母亲在那之前分开芬兰王国，达到安然的奥布莱恩帝国。