而这也是现在中国队的目标，四小我几近吃住练习都全数在一起，培养默契，完美交代棒技术，一组一组的法度量点。
38秒23，这个成绩已经超越了客岁中国接力队在亚洲田径锦标赛上缔造的38秒28的成绩，但离上一届最远的一块铜牌，另有不小的间隔。
余立伟看着李志忠的模样，笑了笑，这李大锻练是体贴则过，能够他本身也还没适应，这俄然成为了众所皆知的冠军教头。运动员的压力，又何尝不是锻练的呢。
“歇息够了吗，够了的话，我就持续再下一组。”
《奥运健儿束装待发，田径军团异军崛起》
以2002年的亚运会为例，泰国队四棒的选手的小我气力根基都是在10秒40开外，乃至是10秒50以外的程度，但在接力赛中跑出了38秒82的成绩。（前文有说当时百米前三和二百米前三都没有泰国运动员，陈建10秒34是亚运会第三名）
“余指导，如许下去，是不是不太合适？”
第一是争夺夺牌，再不济退一步起码也要进入决赛。
“明白，锻练。”
……
而现在接力队练习的目标就是以2000年悉尼奥运会古巴队第三名的成绩为目标练习，在方才跑完的一组接力赛中，接力队的的成绩是38秒23，分开古巴队的成绩相差0.19秒。
《奥运瞻望，苏祖能破10秒》
《从60米到200米，破完整国记载只用两年时候》
……
“好，加油吧，我们的进步很较着，大师持续尽力。”
“还差多少？”
国度队辛庄练习基地田径场边，余立伟正眯着眼看着园地上练习到运动员，神采非常对劲。在他身边，李志忠手里拿着几张早上刚在路边买的报纸，面色有些凝重。
“昨日在石庄市停止的2004年天下田径锦标赛暨奥运提拔赛中，榕海省选手苏祖，以破记载的成绩跑出了20秒12的优良成绩，这也是苏祖继60米和100米以后，突破的第三项天下记载……”
在这类接力项目标练习中，对于小我跑的才气晋升还是有很较着的结果。
一阵阵狠恶的喘气声，田径场跑道上，苏祖，陈建，沈运保，杨光宗四人站在园地边上，一个个都是扶着膝盖狠恶地喘气着。
如果能够在接力赛中保持最好的状况，并且交代棒技术再细致完美一些，不能说完整没有机遇。
从奥运提拔赛以后，一条条消息动静继而连三地呈现在电视报刊之上。跟着离雅典奥运会的到来越来越近，媒体存眷和报导的核心也逐步从其他的范畴逐步聚焦到了体育上来。
“苏祖是还年青，不过你也看得出来，他是个有设法的，不会被几份报导就搞得晕头转向。不过这类环境对运动员确切不是件功德，之前承诺你让苏祖放弃国际田联的黄金大奖赛，有些仓促了。不然这时候去外洋插手比赛躲一躲也好。如许吧，我等会告诉下去，比来这两个月停止封闭式练习，制止媒体记者进入。”
说着又指着沈运保，“运保，你弯道进直道的时候速率要保持住，必然要让你们是在高速的时候交代棒，上挑式的交代棒行动要来得更流利，以是必然要一次就胜利，千万要同步，别变成了一小我递着接力棒在追，另一个手放在前面等着人赶。要简朴敏捷。”