“对啊，丹哥，我们此次羽毛球团队打得很顺，根基没有碰到太强的敌手。听领队说我们禾岛市别的的夺金重点就是男人百米项目了。哎呀，这位置有点远了。”
两个身形苗条的年青人从入场的甬道里钻了出来，在体育场馆的观众席火线找了两个位置坐下。
“感谢丹哥陪我过来啊，嘿嘿，转头我先容给你熟谙。哇，真是没想到，祖哥生长的速率这么快，前次锻练和我说祖哥破了天下记载，我都不敢信赖。”
100米起跑线前，统统的运动员起家，做出起跑姿式。
“我感觉你的节拍还是有点不对。”
央视的两位田径讲解在会商间，赛场上，运动员在原地活动了动手脚后，开端走到了起跑线前。
他跑的摆布脚产生了窜改，并且，起跑器的位置也有所调剂。
时候拨回一个月前的国庆假期。
啪！
第一道是何军，第二道是尹航朝，第三道是古凯，第四道是苏祖，第五道是陈建，第六道是沈运保，第七道是杨光宗，第八道是张帆北。
李志忠看着视频，朝苏祖号召了一声，也不管他此时想的是些甚么。
……
“锻练，你这连节日都不过了，就陪我在体育场里瞎混呢。”
李志忠看着腿上条记本里的视频录相，头也不抬地答复道。
苏祖轻笑了一声，他去了李志忠家几次今后，也晓得老李同道职位不高。并且因为9月份的备战严峻，本来要送李玉琳去上大学的，成果最后未能成行，只是让苗芝云去了，这一点一向被念叨了无数遍。
“这个不奇特，你现在比赛的选手多数都是这类跑法，我是用你的视频和西欧顶尖选手做了一个比较。我们亚洲的运动员，主如果反应快，个子矫捷，所之前半程能够很快地进入到了奉告的加快环节。但这个加快是以快速步频为代价，捐躯了步幅的。以是，你看像沈运保，他根基能上七八米今后，就已经开端昂首，进入高速跑的阶段。所之前半程特别快，但是到了中后半程体能和速率的衰弱曲线特别较着。”
又翻出了一台条记本，点开之前几次比赛和练习，录制的视频，直接坐在田径场边的地上细细地揣摩了起来。
苏祖几近都不消思虑，身材在枪响起的一刹时，蓦地一发力，双腿在起跑器上猛蹬，就已经窜了出去。
“我们等候着这届城运会各位选手都能有上佳的表示。好的，选手已经就位，现场温馨……”
清脆的发令枪声响起。
李志忠在持续看完苏祖两次的百米竞走以后，眉头紧紧地皱了起来。
“你也有这个题目，不过能够是身高腿长的原因，相对要好很多。但我感觉还是有改良的空间。你把节拍再控控，前半程的加快再充分一些，特别是前面的五步摆布，略微的晋升步幅，很能够能带来比较充分的结果。”
李志忠在一旁看了一会，抬开端和苏祖说道，“我看了一些顶尖级别的选手跑法，比拟较而言，你昂首的时候还是早了一点，就是加快能够还不敷那么充分。”
“你过来看看视频，我感觉你跑动的节拍能够还是有点题目。”
两人亦师亦友，一步步过来，一些家长里短的也不避讳。
“窜改跑动节拍？”苏祖轻啧了一声，轻咬了下嘴唇，“这个改起来不轻易吧。”