姓名：苏祖
最后一二十米冲刺阶段，速率比起途中跑最高速阶段，都是有下滑的，这就是无氧活动的规律。
下午16点50分，羊城体育场主场馆。
他已经体味过了，前面几站的大奖赛，陈建杨光宗等人都有练习任务，备战前面的城运会、全锦赛和亚锦赛，不一建都会插手，这一站能够就是几人都有同时参赛的独一一场，前面就不太肯定了。
就伶仃一项力量本质，老李曾经就和他掰扯过好长的时候，分歧活动项目对力量本质的要求，以及力量的分歧表示情势，力量本质可分为多种范例绝对力量和相对力量，按照力量的表示有能够分为最大力量，速率力量、和力量耐力；按照专项干系又能够分为普通力量和专项力量。
在苏祖成为专业运动员，在练习，在学习，身材的各项本质属性他还是一向不敢说完整摸得清楚，并且这个体系首要就是面板属性反应和加点，没有太多解释，一步一步过来，都是在摸索着。
“我本来推断敏捷本质关联的是步频，现在看起来应当是没有错。按老李的说法和我在冬训时学到的实际，运动员的步频是天生的，后天发掘练习，只能是达到身材的最高值，想要再冲破很难。”
助剃头令员在场边看着时候和各位选手筹办的环境，开端表示决赛的八名选手筹办回到起跑线前。
扭腰，抬腿，拉伸身材筋骨，做最后的一点点的热身活动。
先查抄了一下起跑器的位置，因为各个选手身高腿长的分歧，起跑器踏脚板的位置都不是牢固的，而是按照选手本身的风俗和发力程度来调剂。
就算是60米拼得过你，100米也赢不了你。100米如果还能赶得上，那200米必定也不会是你敌手。
职业：运动员
像耐力本质，乍看和奔驰速率干系不大。你一个一两百米短跑运动员，加这个屁用没有。
春秋：16
“各就位……”
今后还是简朴卤莽点，哪一项比较难晋升就加点哪一项，哪一项在关头期间能表现结果的，就成为前面的优先选项。
起跑发令员仿佛是本地人，拖曳得老长的腔调里带着浓浓的口音，但每位选手这时候都顾不上这个，一个个全神灌输地盯着火线百米的起点线，耳朵竖起，聆听着即将到来的枪声。
他感觉真的想要透辟的体味，起码在人体工程学和活动心机学上另有很长的路要走，这类课题也不是他一个曾经八竿子打不着专业的小本科生，或者现在这个只在高中挂了名的运动员能够一下研讨得明白的。