中医治疗便秘并不完整希冀泻药，特别是固执的、风俗性的便秘，好多时候乃至是要用补药的，比如创制于宋朝的“半硫丸”，内里就两味药，一味是半夏，一味是硫黄。
另有一种排毒路子就是小便，因为小便是血液代谢以后的废料从尿道排挤时的产品，每次小便都是一次最有效的排毒。你能够看看肾衰竭的病人，之以是要做透析，乃至换肾，就是因为他们没有排毒路子了，这类缺失是致命的。一小我如果三天不大便，一定会呈现严峻题目。但如果一天不小便，就申明此人已经病入膏肓了。从这个角度，我们也能够判定出小便在排毒中的“代价”了。
我们满身血液的2/3是要流经并且逗留在腹腔的，因为腹腔的静脉布局很特别，这里的静脉很细，管壁很薄，贫乏弹性，以是血液到了这里就像进入了一片池沼地，流速天然就要减慢。而恰好很多女性是很不重视腹腔、盆腔的保温的，比如时髦的露脐装、低腰裤，都是要暴暴露腹部这个本身就阳气不敷的地带，有点儿“造福观众”、委曲本身的意义。
这类人最好喝点儿姜茶或者红茶，这两种饮料都是热性的，便于身材的接收，同时也有补助阳气，帮忙水运化、蒸发的感化。这就近似于在一个因为火力不敷而水始终不开的水壶上面加了一把柴火。别的，每次喝水的量不要过量，要少量多次，给身材一个接收的机遇。
中医讲，腹为阴，背为阳，下腹又是“阴中之阴”。既然属于阴，就申明这个部位本身是阳气不敷的，本身就很怕凉，以是畴昔中国人有穿兜肚的风俗，就是要护住不能受凉的肚子。腹腔一旦受凉，这里的血液就会遇寒而凝，流速就要变得更加迟缓，而现在的时髦衣服暴露的恰好是人体的亏弱环节。