首页 > 乒乓天王 > 第045章 系统训练

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孔振东固然大脑里有上辈子的打球经历与先进打法,可他的根基练习却也一丝不苟。

与叶小丫一同办学籍的时候,孔振东总算晓得了这丫头改的名字,这丫头竟然叫叶影?

中国的乒乓球练习,从少年队开端,就有相对成熟的培训体系。

就算是拳击,击剑,UFC搏斗等强对抗项目,也有太多的假行动与摸索,五秒钟内的组合拳,也打不到二十次。

第二天,七点起床,各队员自在活动尽早餐,八点赶到体育馆便可。

乒乓球的狠恶对抗起首表现在速率上。

不就是两个运动员,最多四个运动员隔着桌子球网打塑料球么?能有甚么对抗?

在九十年代因为讲解的不专业。打球回合数太少,拍照设备跟不上,观众们常常存眷的只是谁得分,谁失分,谁抢先。

在小球期间,一次持续五秒的两边对拉,会构成十个回合,两边触球二十次。

在国度队的时候,锻练组会给运动员加大抵能练习与力量练习,不过这时候的省队,对少年队员还是技能练习,战术打法练习更多,培养孩子的球感为主。

这类成体系的练习与顺义三小和李军的随便练球不是一个级别。

至于这内里快速反应的战术对抗,心机调剂,设局与破局,节制与摆摆脱制,观众们都了解不到。

可这些狠恶的对抗,这些落点与狐线的每一次完美节制与反节制,每一次零点几秒的快速反应,都是常日无数根本练习与专项练习固结而成的!

随后歇息非常钟。

但是它的真兴趣,也被国球身份所埋没。国人们每看一场比赛,看的都是每一球得分,失分,每一局的胜负,冠军及名誉的归属,但是他们看不明白此中狠恶的厮杀与对抗。

陆锻练指导的其他六个队员已经是一两年的双打火伴了,临时拆散他们重新组合也不实际,干脆就让孔振东慎重这对双横板,双戍守的奇葩组合本身闯一闯吧。

直拍快攻型打法,前三板凶恶,比本身还大一岁,并且有着播音主持爱好以及不讲理的迷妹气质,运气不是这么搞吧?

乒乓球固然是国球,并且比赛收视率一向奇高,无数看球的大众都看得跌宕起伏,为国球大胜喝彩,大式微泪,可这此中,真正懂球的真球迷,太少!

放下胡思乱想,孔振东抓紧歇息,投入第二天的正式练习。

每两轮练习中,有一轮是锻练喂球,另一轮是火伴喂球,相互练习。

除了陆锻练安排的根本练习,专项练习以外,孔振东每天凌晨,都会提早一个小时唤醒慎重,与他一起停止体能与力量练习。

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