首页 > 乒乓天王 > 第045章 系统训练

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但是它的真兴趣,也被国球身份所埋没。国人们每看一场比赛,看的都是每一球得分,失分,每一局的胜负,冠军及名誉的归属,但是他们看不明白此中狠恶的厮杀与对抗。

除了速率,其次在于对球扭转与落点的节制,一次次富丽可谓奇异的快速打仗,能让球走出诡异的扭转与狐线。

都城少年队的练习,分为十二岁以下,十二岁以上两种。

悲催的是,刘国棒,王亚军都是直板快攻的顶峰运动员,构成火伴后,都是孔振东卖力衔接,戍守,节制球路,制造机遇,让火伴打击得分。

12-18岁运动员,能够在9点前加练,但是必须锻练值班,节制强度。

就算是拳击,击剑,UFC搏斗等强对抗项目,也有太多的假行动与摸索,五秒钟内的组合拳,也打不到二十次。

至于这内里快速反应的战术对抗,心机调剂,设局与破局,节制与摆摆脱制,观众们都了解不到。

乒乓球得益于国球身份,举国体制,让它有无与伦比的大众根本。

每两轮练习中,有一轮是锻练喂球,另一轮是火伴喂球,相互练习。

这类狠恶的快速比武,统统球类活动中,位居第一。

不就是两个运动员,最多四个运动员隔着桌子球网打塑料球么?能有甚么对抗?

当天下午,孔振东没有持续练习,而是与队内事情职员一起,到四周的西城二小落实了转学手续。

放下胡思乱想,孔振东抓紧歇息,投入第二天的正式练习。

在小球期间,一次持续五秒的两边对拉,会构成十个回合,两边触球二十次。

西城二小有很多周边体校的门生,也有羽毛球少年队的几个小队员入读,对于这些运动员的课程安排,他们有谙练的经历。

在九十年代因为讲解的不专业。打球回合数太少,拍照设备跟不上,观众们常常存眷的只是谁得分,谁失分,谁抢先。

十点整开端,会是三组专项练习,每组分为两轮,每轮持续十五分钟。

第二天,七点起床,各队员自在活动尽早餐,八点赶到体育馆便可。

比如第一天的三项专项练习,就是接发球,贴网球摆短,侧身强拉。

这辈子既然重新走上应战顶峰之路,本身的球路气势就得实现冲破与窜改。

直拍快攻型打法,前三板凶恶,比本身还大一岁,并且有着播音主持爱好以及不讲理的迷妹气质,运气不是这么搞吧?

除了陆锻练安排的根本练习,专项练习以外,孔振东每天凌晨,都会提早一个小时唤醒慎重,与他一起停止体能与力量练习。

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