孔振东固然大脑里有上辈子的打球经历与先进打法，可他的根基练习却也一丝不苟。
与叶小丫一同办学籍的时候，孔振东总算晓得了这丫头改的名字，这丫头竟然叫叶影？
中国的乒乓球练习，从少年队开端，就有相对成熟的培训体系。
就算是拳击，击剑，UFC搏斗等强对抗项目，也有太多的假行动与摸索，五秒钟内的组合拳，也打不到二十次。
第二天，七点起床，各队员自在活动尽早餐，八点赶到体育馆便可。
乒乓球的狠恶对抗起首表现在速率上。
不就是两个运动员，最多四个运动员隔着桌子球网打塑料球么？能有甚么对抗？
在九十年代因为讲解的不专业。打球回合数太少，拍照设备跟不上，观众们常常存眷的只是谁得分，谁失分，谁抢先。
在小球期间，一次持续五秒的两边对拉，会构成十个回合，两边触球二十次。
在国度队的时候，锻练组会给运动员加大抵能练习与力量练习，不过这时候的省队，对少年队员还是技能练习，战术打法练习更多，培养孩子的球感为主。
这类成体系的练习与顺义三小和李军的随便练球不是一个级别。
至于这内里快速反应的战术对抗，心机调剂，设局与破局，节制与摆摆脱制，观众们都了解不到。
可这些狠恶的对抗，这些落点与狐线的每一次完美节制与反节制，每一次零点几秒的快速反应，都是常日无数根本练习与专项练习固结而成的！
随后歇息非常钟。
但是它的真兴趣，也被国球身份所埋没。国人们每看一场比赛，看的都是每一球得分，失分，每一局的胜负，冠军及名誉的归属，但是他们看不明白此中狠恶的厮杀与对抗。
陆锻练指导的其他六个队员已经是一两年的双打火伴了，临时拆散他们重新组合也不实际，干脆就让孔振东慎重这对双横板，双戍守的奇葩组合本身闯一闯吧。
直拍快攻型打法，前三板凶恶，比本身还大一岁，并且有着播音主持爱好以及不讲理的迷妹气质，运气不是这么搞吧？
乒乓球固然是国球，并且比赛收视率一向奇高，无数看球的大众都看得跌宕起伏，为国球大胜喝彩，大式微泪，可这此中，真正懂球的真球迷，太少！
放下胡思乱想，孔振东抓紧歇息，投入第二天的正式练习。
每两轮练习中，有一轮是锻练喂球，另一轮是火伴喂球，相互练习。
除了陆锻练安排的根本练习，专项练习以外，孔振东每天凌晨，都会提早一个小时唤醒慎重，与他一起停止体能与力量练习。