八人一愣，天哪，不会是听错了吧。明天竟然能歇息一天，这但是他们从不敢期望的啊。并且，还要到市里买球拍，这但是他们早就胡想的事啊。哪个乒乓修炼者，不想早一天打仗球拍，但是，叶兵教员峻厉要求他们，没有他的答应，谁都不准私行摸球拍。他们只能把那种巴望压在心底，在公家场合连说下都不敢。
从早上六点婉如比赛般的晨跑开端，到早晨九点的乒乓操结束，中间更是异化着多达十几项的各项练习。此中包含：法度练习，调和性练习，反应力练习，手感练习，眼力练习，柔韧性练习，力量练习，耐力练习，等等。此中，力量练习又包含腿部力量，腰部力量，臂力，腕力，乃至指力。总之，各种大大小小及细分的练习项目，多得数不清，中间偶尔还会异化着乒乓修练的根本实际知识。如此松散、沉重的一天练习下来，即便这八位都是他们本地选出来的天秀士物，也都感到非常疲累，乃至连动脱手指的力量都没了。偶然候，他们内心都在悄悄叫苦，对这位妖怪锻练的名声，也有了切身的体味。
但是，却没有一小我敢公开抱怨甚么，更没有一小我敢表示出不满，乃至连偷懒耍滑的人都没有。大师都服膺取第一天早上叶兵的那几句话，唯恐那里做得不好，直接被叶兵辞退。
每天早上的晨跑中，速率最快的仍然是徐浩，他乃至有一次跑进了二十二分钟以内。竹风紧随厥后，最快的是二十三分钟摆布。其他门生也都有了不小的进步，根基都比本身第一天晨跑的速率快了一到三分钟。连黄磊和陈晓梅都跑到了二十六分钟以内。
就要有球拍了，乒乓修行之路，终究又进了一步。
气质上，八小我也产生了很大的窜改，一个个目光刚毅，精力抖擞，本就是天之宠儿的他们，此时更加有一种豪气逼人的感受，那种气质，自傲中略带一丝傲岸，好像帝王皇后般。这类气质，毫不是浅显孩子身上所能具有的。
八位小朋友，每天都在艰苦、严峻的练习中度过，底子没时候去想家，想父母，只是偶尔在夜晚或梦中的时候，梦见故乡的父母，亲人，心中偶尔会柔嫩一下，几位女孩子乃至还曾在夜晚，蒙着被子悄悄地流过眼泪。毕竟，他们只要六七岁啊，如此小的春秋，别的小朋友恐怕另有很多正整天环绕在父母和爷爷奶奶身边撒娇玩耍呢吧，而他们却要阔别故乡，阔别父母亲人，接受浅显小朋友难以接受的艰苦和压力，早早地为了心中的胡想开端拼搏，修炼。
八人平复了一下冲动的表情，都从速回宿舍换了一身自以为最帅气最标致的衣服，驱逐来到石楼市以后的第一次出门之旅。
又一个明丽的凌晨，当八人晨跑完，吃完早餐以后，叶兵并没有像平常一样，直接带他们去练习馆，而是清了清嗓子，朗声道：“明天，歇息一天，带你们去市里转转，每小我买一个球拍。”