首页 > 弃妃种田：病娇王爷倾城宠 > 第9章 健身美容
一个健身美容，修身养性的打算。
平行时空。
“平常这些事都是你一人打理？”
将玉葫芦戴在胸前纳进衣服里，她又顺手捡起刚才读的那本别史传记躺在榻上持续看得津津有味。
再睁眼时，便感觉浑身轻畅了很多。
在宫阁里跑步是行不通的，人多眼杂，不免惹出是非，并且，一个嫔妃恐怕得是疯了才会每天在宫中来回跑圈圈吧！
“放那儿吧。”洛鄢之可不想当着妙岚的面透露这玉葫芦的奇异之处。
小桃是粗使宫女，这她也晓得。
改良饮食后就是调度表情了。
顿了顿，洛鄢之又问，“除了妙秋，我们宫里你还跟谁的干系处得好些？”
“好，我都晓得了，你先下去吧，我要昼寝一会儿，你们不要来打搅我。”
妙岚拿了一壶酒来，一壶上好的秋露白。
只是望着主子安静清丽的脸，洁净清澈的眼眸，这些阴私事儿她又不想主子晓得，说了也只会徒惹她悲怨罢了。
看着妙岚欲言又止的神情，心机剔透如洛鄢之，半晌间明白过来。
此次练半小时，下次就练四非常钟，如许逐步递增活动量，用不了多久体质会晋升起来的。
妙岚冷静放下酒壶，出了门去。
洛鄢之晓得妙岚在想甚么，但她无妨让她感遭到本身现在一点点的窜改，毕竟妙岚能够算是现在她最信赖的人。
“不是的主子，平时我会叫上妙秋跟我一起去。”
房里就剩洛鄢之本身，她脱下繁复的宫装，拆下发髻挽成马尾，只穿戴简便的一件里衣，在榻前的空位上从最简朴的入门级别开端练起普拉提行动。
这酒她拿来可不是喝的。
跑步行不通那就做瑜伽，普拉提，练有氧操。
“嗯……小桃吧。”那丫头比较诚恳，也听她的话，叫她干甚么都使唤得动。
“妙秋在宫里熟谙的人多，干系处得好，御膳房的管事跟她熟谙。”
虽说是一本别史，不过只是人物故事诬捏一番，可这朝代年号却不会也不敢编撰，洛鄢之淡定如水的接管了这个架空朝代。
洛鄢之写了一份早中晚的食谱拿给妙岚，让她遵循这个票据上写的每顿给她筹办吃食。
架空得一点中华汗青的影儿都寻不见。
“哦…”如此看来，这个叫妙秋的宫女倒是机警善通，能够收为己用。
洛鄢之惊奇看她，“把酒放桌上，你先下去吧。”
除了活动，她还要改良饮食，宫里的御膳味道美是美，但是营养搭配不均衡。
妙岚有些难堪，但又不晓得该如何跟主子说，实在只是主子不晓得罢了，现在她们蔷薇阁在宫里但是一点职位都没有，主子不得宠，她们做奴婢的跟着被人瞧不起，她每次去御膳房给主子端补汤都得偷偷塞银子才行呢！不然那些狗眼看人低的主子哪那么轻易好打发。
“妙秋？”洛鄢之有点印象，那次训话时妙秋仿佛有话想说，不过本身没给她开口的机遇。
她拿回食谱，重写写了一份简朴的递给妙岚，道，“库房不是你一向在保管吗，金银财物还剩多少？如若不是太宽裕，便使些财帛贿赂贿赂那御膳宫的管事，这类简朴的食材应当还是能弄得来。”
“这……”妙岚的脸皱起来，“主子，这恐怕……不可呢。”
之前的那些寄情相思哀怨缠绵的书书籍啊书画啊琴曲啊十足换掉，她要找点无益身心安康的事情做。