真不愧是，将来要娶小诸葛大蜜斯的人！
“小兄弟！”
“这如果给我，必定举不起来。”
“明天我给大师主如果演示一下，今后，大师需求练习的东西……，张虎！”王挺龙明天表情很好，在这些新人的一顿吹嘘下，他感受本身整小我都要神清气爽，飘飘欲仙了起来。
叶易也不客气，蹲下去，双手抓住了这个杠铃，接着，双腿的肌肉，开端发力。
“……”
王挺龙一脸寂然的道。
这些新人，一想到如果用这个铁人桩练习，那就是一阵头皮发麻。
“小兄弟，根柢还能够，今后好好练习，题目不大。”
王挺龙这会，极有大哥的风采一样，非常照顾有本身的小兄弟。
“明天，我就给大师，秀上一手。”
“吃完饭，练习。”
这些新人们，一个个冲动，异口同声的道。
那些新人们，看的一阵纷繁变色。
这些新人们，一个个冲动的想着。
这是天然的。
王挺龙这会说着道，“别看这个一百五十斤，但今后，你们的标准就是，每小我，都要能够举起这个，并且做五十个一组的深蹲。”
“恩。”王挺龙对劲的点了点头，背负着双手，一脸云淡风轻，世外高人的模样。
“……”
很快，辉月个人的这个安保室里，四个老安保，就很吃力的抬着一架铁人桩，走了出来，当这个铁人桩，“嘭”的一下，放在地上的时候，四周那些围看的新人们，全震惊了。
这些新人，对王挺龙的体味，已经变成了一丝惶恐和畏敬了。
这些人，一阵窃保私语的道，木人桩这个东西，他们天然是不陌生，就是一个摹拟人的木桩子，安装了六根横向的木头，摹拟人的足部，另有手臂。
“但我明天要说的，可不是木人桩，而是铁人桩！”
叶易已经开端有些心不在焉了。
“你用力举，放心 ，就算掉下来，我会帮你接着的。”
可惜，王挺龙可不晓得，现在他的步队里，不但混着一个心不在焉，志不在此的新人，乃至这个新人在心头，是如许评价本身的。
人行走在木人桩四周，练习出拳，格挡，和招式。
一旁的葛凡，大声的道，“这算甚么，王队极限，能够举起四百斤的东西，在这个练习室里，大师要跟着王队，好好学习！”
乃至于，叶易只到他脖子下方，这个处所。
“好了，小兄弟，你开端吧。”王挺龙微微一笑的道，让开了一步。
别说这个肥胖的张虎了，就算是他们这些人，也一定全举的起来呀。
人肉之躯，如何能对抗钢铁呢？
王挺龙拍了拍叶易的肩膀，他身材魁伟，比起叶易，高出足足一个头。
“看你这么肥胖的模样，来，把这个举一举。”
叶易缩在人群里，一言不发，缩着双手，像是在打打盹一样。
这会，他的站姿，都让他的胸口矗立了三分。
“好！”
这些新人们，一个个惶恐的道。
王挺龙微微一笑的道。
这些新人们，一下全骇然了。
饭后，葛凡呈现在保安室内部的练习房，这边房的面积不大，摆着一些跑步机，杠铃，木桩之类的东西，叶易蹲在一边，玩动手机。
“你们看，在我们练习室的角落里，就有一些木人桩，转头啊，你们便能够拿阿谁，去练练拳脚。”
一想到这，叶易就有些懊丧。
而这些新人们，全震惊了。
这个小诸葛的保安室里，还是有点意义的嘛。