我终究跑完了十六圈，而教官也没有报时候，在超出十六圈的时候，我并没有停，又持续奔驰了起来，我俄然很想晓得本身的极限是多少。这时候的身材非常的累，浑身都早已被汗水浸湿了，只要双腿再反复着来回的行动。
教官仿佛明白我的意义，冷酷的说道："你明天已经超出了本身身材的极限，如果持续插手练习，会给你的身材带来很大的后遗症，你先归去歇息，明天我会伶仃对你停止练习。"
想到因为本身的早退而扳连了统统人，我顿时更加惭愧了起来，好多人看着我的目光都不善了起来，我咬着牙冒死的持续奔驰，短跑过的人都晓得，当本身跑过一个顶点的时候，就会俄然感受不到累了，只要双腿在不断的动着。
说话间我就再一次冲了上去，这一次我一向重视着教官的眼睛，之前每次我都重视着他的脚了，可我即便能看到他出脚了，也没体例躲闪，因为他的行动太快。
听了教官的话，我下认识的点了点头，教官又跟我说了几句今后的练习，然后就分开了。早晨睡觉的时候我特地上了一个四点半的闹钟，然后才放心的睡觉，第二天四点半的时候，我定时被本身的闹钟吵醒，这么早就起床，我才认识到艰巨，不过想到本身的抱负，我还是强忍着想要畏缩的设法起床了。
"轰哧！"
教官走到我的身边，居高临下的看着我，冷酷的说道："你先归去吧！明天的练习不消你插手了。"
整整一天我都一小我待在本身的房间，一日三餐，黄林都会给我送过来，一向到了早晨的时候，教官俄然一小我来了我的房间。
特训不会长，下一章就会归去！
当我跑过第二十圈，还要持续跑下去的时候。一向没说话的教官俄然朝我喝道："够了！给我停下来！"
教官的话非常的有气势，他一声大喊，我禁不住浑身都颤抖了一下，刚才是他没有喊停，以是我一向跑着，现在他喊停了，那我就必须听令，因而就停了下来，但是我刚朝教官的方向走了几步后，浑身的力量仿佛俄然间全数消逝了普通，俄然双腿一软。颠仆在了地上。
我赶紧从床上爬了起来，浑身都是酸痛，教官看着我说："你的身材已经超了负荷，现在必然会很难受，明天也让我看到了你的潜力，从明天开端我会亲身对你停止特训，对你停止激起潜能练习，只要在不竭的超出极限中，你才气完整的发作本身的潜能。"
不晓得被踹飞了多少次以后，教官终究看不下去了，嘲笑着说道："我还觉得你是一个多么特别的人物，还会有人让我多照顾点你，现在才晓得，你只是一个菜鸟，一个废料，踹了你这么多脚，莫非你一点都看不出本身是被如何踹飞的吗？你就不晓得动动脑筋？"
PS:
十七圈、十八圈、十九圈、二十圈......
接着又是15公斤的哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下，做完这统统，就已经到了中午12点，又该吃午餐了。