首页 > 倾世霸宠：帝君大人别太坏 > 第325章 新的训练
因为黎云栖要求的是速跑，是以，黎之逸在跑圈的时候，涓滴不肯意放慢速率，恐怕一旦没有遵循黎云栖的要求做到，黎云栖又会想出新的练习……不，是折磨人的体例。
这木桩有题目！
暖暖骄阳晖映在东广场上，一阵阵练习的声音不竭，彰显着一阵兴旺活力，统统人都在尽力的证明着本身。
“嗯！”黎之逸轻声应了一句，固然心中有些气闷，但黎之逸对黎云栖还是很尊敬的，这些天因为黎云栖的练习，黎之逸较着感遭到本身身材的矫捷程度更胜畴前，不但如此，就是体内的元力都比之前要凝实了不
少。
听着黎云栖的话，黎之逸顿时满脸的黑线，黑树胶是甚么？那但是粘性最强的植物胶，一旦沾上，最快速的体例便是应用元力摆脱，这是最简朴，也是最快速的体例。
东广场的一处角落，黎之逸看着面前立着的三十六根木桩子，有些不太明白的看向了黎云栖。
明天倒是一个可贵的好气候，暖和的阳光洒满大地，轻风悄悄的吹过，带起一丝淡淡的凉意，没有了昔日里炽热的温度，让正在停止军训的重生们尤其舒畅。
约莫半柱香的时候，速跑两圈完成，黎之逸略微有些气喘的站在黎云栖面前，但是，不等他歇息规复体力，黎云栖便又是将黎之逸赶上了木桩。
看着黎之逸接连两次躲开本身的长鞭进犯，黎云栖微微挑眉，眼中划过一抹淡淡的赞美，“不错，不过接下来可不会那么等闲让你躲开了。”
黎之逸乃至感觉，如果如许持续练习下去，要不了多久，他便是又能够冲破了。
看着黎之逸的反应，黎云栖嘴角轻勾，笑着说道，“健忘说了，每根木桩上我都涂了一层黑树胶。”
一记能量长鞭险之又险的与黎之逸的手臂掠过，一丝淡淡的能量气刃，直接扯破了他的一丝衣袖。就在黎之逸光荣本身躲开的时候，又是一记长鞭快速的劈面挥来，面对那快速逼近的能量长鞭，黎之逸顿觉一阵压力起来，身形再一次往身侧一弯，直接在木桩上来了一个下后腰，完美躲开黎云栖的长鞭
“啪！”
不管是木桩上的躲闪练习，还是跑圈，用到的都是双腿的力量，对于黎之逸来讲，这些练习，完整就是在折磨他的双腿肌肉。
又是半柱香的时候畴昔，黎之逸再次呈现在黎云栖面前，气味倒是比上一次更加喘了起来，额头上也在这个时候充满了些许细汗。
面对黎云栖半点也没得筹议的模样，黎之逸心中气闷，甚么也没说，直接跳下木桩，抬脚便筹办开端跑圈。
“二十一鞭，两圈速跑。”
就在这时，黎云栖的声音再次响起。
“接下来的几天，你都要在木桩上面练习，我会用持续用长鞭进犯你，而你的活动范围就是这些木桩，一旦你从木桩上掉下来，亦或者你被我击中，就给我绕着东广场速跑两圈。”
听着黎云栖的话，黎之逸嘴角抽了抽，很较着，难度又进级了。
“啪！”
长鞭击中黎之逸后，黎云栖也是停下了挥动的手，淡淡的对着黎之逸说道。
俄然间，长鞭挥动的速率加快，黎之逸一个没有反应过来，右手臂直接接受了一道能量长鞭的密切打仗。
“啪！”“啪！”“啪！”
心中无语，黎云栖如何能够想到这类练习人的体例？真是够变态的。