这个成绩让费尔南德斯和帕勒都非常欢畅，要晓得目前希洪竞技B队内的十二分钟跑均匀成绩也不过三千九百米，四千三百米是在均匀水准之上的，再考虑到这孩子明天舟车劳累来到这里，身材怠倦，实际上这个数据还能够更好的。
“如何样？”李昂问本身的助手。
五组百米冲刺的时候别离是十一秒九3、十一秒九8、十二秒一1、十二秒一9、十二秒二三。
“当然！”
胡安卡洛斯的十二分钟跑成绩是四千三百米。
怠倦的爱丽丝坐在坐椅上，既有些镇静又有些严峻的看着本身的弟弟停止测试。
以是，两位助理锻练看到卡洛斯这强健的体格，就对他印象很不错。
李昂没有兴趣来切磋这孩子是狗熊还是豹子，他只问本身的助手，“签吗？”
当年中国足球“12分钟跑”体测，国度队闻名左后卫李赤军没通过3000米标准、趴在施拉普纳肩上堕泪的故事曾“流行一时”。
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两个锻练一起说道。
身材测试实在很简朴，先测量胡安卡洛斯的身高和体重，然后让他别离做跑步测试。
“筹办好了吗，孩子。”费尔南德斯说道。
“必须拿下！”
幸亏两小我终究赶在中午十二点前来到，并没有早退。
“不！他像是一头豹子！体格健旺，肌肉发财，发作力惊人！”帕勒说道。
最后是十二分钟跑，12分钟是一个用来评价测试者心肺才气可否供应本身材重活动的测试，需求遵守有氧活动后必然心率范围内的活动。12分钟跑能够说是运动员体能测试中评价练习程度和体能的首要目标。
那也是李昂第一次传闻了‘十二分钟跑’这个词汇。
此前他们就听李昂聊过这个孩子，聊过赫塔菲和皇家马德里的那场比赛，对于胡安卡洛斯一向对峙战役到最后，这两位助理锻练也都是蛮赏识的，这申明这是一个心机本质靠谱的球员！对于一个职业球员来讲，心机本质但是非常首要的，而如果如许心机本质强大的球员，再具有一个不错的体格和身材，这的确就是胜利的最好的根本了。
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他对弟弟的身材本质还是有必然的信心的。
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很明显，这两位都是体格控！
费尔南德斯砸察看胡安-卡洛斯，第一眼看上去他就很对劲，这个小子身材相称强健，浑身高低充满了肌肉，力量仿佛随时都会从这些肌肉中发作出来一样。
厥后本身来到欧洲闯荡，才明白，‘十二分钟跑’固然很首要，但是，欧洲人也没有像是中国足球那模样竟然把这个作为球员上岗的一个考核标准。
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看到了彷徨居士的一个书评，猪头感到很深，很打动，感谢了解。感谢支撑。
这个速率，和那些以速率见长的前锋比起来，是有必然的差异的。但是，别忘了，卡洛斯只是一个后防球员，并且是一个身高马大的后卫，如许的速率对于一个后卫来讲，是很不错的数据了。