如许的球队，提及来也算是不差劲了，但是看看劈面站着的人，摩纳哥队就有些相形见绌了。
博格坎普，文雅的冰王子，阿森纳的核心球员。
“再有，就是你的柔韧xìng练习。黄种人是柔韧xìng最好，反应速率最高的人种，看看你们的体cāo和乒乓球就晓得，这方面你们占有上风。我的练习数据库，没有黄种人的数据。以是，我对你的练习临时遵循南美的混血儿的练习来。普通来讲，混血儿的体质是比较优胜的，这方面也更好，但是毕竟和黄种人还是有差别的。最好是你本身海内有这方面的质料的话，你试着去找找，或者是亚洲周边的国度，比如rì本，韩国等国度。”
比赛是在摩纳哥的主场，路易斯二世球场停止的。这座球场也算是欧洲最为驰名的主场之一了：这里是每年的欧洲超等杯的比赛园地，也算是见地过了很多大风大浪。而这座球场还以别的一件事情闻名：这类球场的中场线压在摩纳哥和法国的国境线上，它的两个球门，一个在法国境内，一个在摩纳哥境内。
而前腰位置上，则是摩纳哥的队长，也是球队的第一明星，久利。被球迷称为电气老鼠的他技术出众，认识出色，并且更加可贵的是，固然身高只要164cm，但是他xìng格固执风格结实，深得球迷爱好。也恰是因为如此，他固然是当年蒂加纳下台时从里昂带来的球员，现在却已经成为了球队的队长和核心。
“没有就好，你的柔韧xìng和发作力都很好，我还觉得你能够打仗过那些。如果想要学习甚么东西的话，告诉我一声，我能够给你一些建议。瑜伽，工夫，或者甚么的都好，不要自觉标去练习。这些东西都没有体系化过，确切有能够有所帮忙，但是更有能够的是练习体例不安康，对韧带，脊柱，枢纽都形成伤害。他们的标语很有棍骗xìng，甚么寻求人体极限，但是人体极限安在？如果练习过分了如何办？他们拿不出呼应的质料数据来。足球练习最需求的是身材本质和技术的连络，而不是自觉标寻求身材本质，你要记着这一点。”
而别的一个替补，则是克罗地亚人普尔绍。提及来他和赵亚宁的渊源也比较深，因为到摩纳哥之前，他效力的球队就是阿雅克肖。他是个身材高大的shè手，头球和shè门都非常出sè，程度非常过硬。
“再有，考虑到你是亚洲人，饮食风俗和我们不太一样，以是我特地翻阅了一下中餐食谱。我看的不是很懂，只是晓得了，你们吃的很多东西都很奇特……我不晓得那些东西是不是对人体有好处，我咨询过中国的大夫，他们说中国的医术有详细的记录，但是我没有jīng力去学习了。我能给你的建议是：我对饮食的要求并不严格，你能够吃中餐。但是，一些用料还是要遵循俱乐部的规定走，别放盐，别放醋，不能打仗卤成品，肉类就是海水鱼和牛肉，少放油，少喝酒，蔬菜和水的量要跟上。”
赵亚宁点着头，看得出珀蒂锻练在这些的安排上，下了很大的工夫，如许的详细安排，对他的特性针对xìng很强。
左后卫埃弗拉，这个夏天方才从法乙的尼斯转会过来的球员，他方才21岁，身强体壮，速率缓慢已经被法国青年队的主锻练多梅内克重视到了。