首页 > 全家养成系统：终极一家 > 第135章 对抗练习
又进了！
不过贺锻练的担忧仿佛有些多余了，只见罗海将重心压得很低，并且高速的拍着球，在拍球的同时，他的脚步渐渐的向本身挨近。
“对抗练习？”
贺方健下认识的戍守本身的右边，他的脚向右横移了一步。
下午，罗海也持续停止着投篮练习。
贺锻练又将球传到了罗海的手上，罗海还是将手一扬，球飞了出去。
“先说好，固然我是职业运动员出身，但是我但是不会部下包涵的哦！”
但是本身好歹也是职业球员，不成能被你这位初学者的假行动所棍骗吧？
罗海停止投篮练习的时候也是一样，一开端，他投三个球只能进一个，射中率低得不幸。
“那么，贺锻练，接下来我们应当学些甚么？”
返来以后，罗海笑着对贺方健说道。
“罗海先生，我说过不会部下包涵的——到你了！”
罗海将投篮的标准姿式记在了心中，随后，贺方健锻练就让罗海试着投投。
“贺锻练，你固然脱手吧！”
罗海正在做着上篮的练习！
正如贺方健锻练所说，刚才冲破罗海的假行动，但是本身的看家本领，试想一下，一名身高超越2米的球员，竟然还能做出如此花梢的姿式，让人如何防？
贺方健锻练的确无语了，本身，竟然被一名初学者给冲破了？
“刷！”
“……”
正在贺方健专注于戍守的时候，罗海的脚俄然向着左边一迈！
贺方健将球传给罗海，罗海调剂了一下姿式，随即脱手！
中午用饭的时候，罗海略微指导了一下刘华，他还没有将擒敌拳第一招的30种窜改贯穿出来，以是，临时用不着罗海亲身传授。
罗海显得有些镇静了，本身和林雨婷的那场比赛，不也是一对一的对抗吗？
但是，罗海却没有朝贺方健的右边冲破，他的脚俄然一转，又开端冲破贺方健的左边。
职业篮球运动员的庄严安在？篮球锻练的庄严安在？
“这么快！？”
因而贺方健稳住了身形，敏捷的向本身的左边横移，他的戍守面积很大，罗海是不成能冲破的。
贺方健也笑着答复。
贺锻练让罗海在五个点别离投了10个球，一共50个球，罗海进了43个，射中率86%，对于一名初学者来讲，如许的射中率，已经相称的不错了。
当罗海的姿式没有题目以后，贺方健又说道：“罗海先生，请记着这个姿式，在投篮的时候，请一向保持这个姿式，不管你是站着投篮还是跳投，这个姿式请不要乱，不然的话，会影响你的射中率的！”
“我晓得了！”
说着，贺方健锻练将球交到了罗海的手中，罗海遵循贺锻练所教的体例摆出了投篮的姿式，因为姿式不太标准，贺锻练还改正了一番。
贺方健一愣，这个家伙，仅仅是看了一次本身使出的假行动，这么快就学会了？
运球可不但仅是“拍球+挪动”，如果不将二者连络得很好的话，在实战中，是没有机遇博得比赛的。
一向练到早晨10点，罗海才返来。
罗海笑了笑，便开端打击了，贺方健伸开了双手，开端戍守罗海。
球进了！
但是明天，贺锻练却没有筹算保存气力，因为唯有如此，罗海才气够敏捷的进步……
俄然之间，贺锻练想到了一点，本身仿佛还没有教过罗海运球，他所传授的，都是一些根基功，拍球、上篮、定点投篮……