只见那陈腐在那微微的道说：“想要成为一名修真者，必先要炼体结丹！只要内丹结成，才气算是踏进了修真者的门槛。”
“止念、入静、独立、调息、吐纳、五个步调！”叶辰一遍一遍的开端尝试去做。
因而只见叶辰便开端遵循那陈腐所说，开端将那股气味渐渐的游走在本身的满身高低。
叶辰就那样开端静坐着，然后渐渐的固结气味。
想了一遍以后的叶辰因而便开端持续重头修炼。
那陈腐听后在那想了想道：“好吧，既然你想要快速的学习，那我就先教你一些入门的技能吧。”
“一旦你昨晚这五个步调以后，接着开端渐渐的吐纳气味，然后将那股气缓缓的在满身高低开端不竭的游走！等那股气运转一周天以后，接着你就尝试在丹田当中渐渐开端企图念固结那股真气，直到他化成内丹。”陈腐在那报告着。
达到本身的租住的处以是后，叶辰便从速的对着那小鼎里边的陈腐叫着道：“陈腐，我甚么时候能够学习修真啊？”
然后嘴里长长的吁了一口气。
这静息吐纳本来就是镇静身材之事，以是叶辰也并不感觉累。
但是当叶辰持续做了好多遍以后，终究他渐渐的找到了一丝感受，先是止念，然后就开端入静！
那叶辰听后满脸冲动在那道：“恩！”
“请陈腐教教我。”
……
“去吧，去吧。”陈腐说完以后，身子嗖的一下子消逝在那小鼎内。
叶辰一听顿时万分的冲动了起来。
终究，也不晓得叶辰破钞了多少的时候，他终究将这五个步调全数的做完了。
接着那陈腐在那道说：“先盘膝而坐，双手放于腿测前面，捏太极诀，静摒呼吸。”
叶辰用手一摸，但见在身材上面有着一层白乎乎的黏液东西，那些东西就仿佛是襁褓当中的婴儿胎膜一样，红色黏稠状……
以是叶辰一时半会完整的集合不了精力！
如许想着的叶辰因而就坐在地上抽了一根烟，抽了根烟以后，叶辰又持续的对峙修炼！
那叶辰一听道：“就如许？”
两个钟头畴昔了！
叶辰赶回了酒吧以后，就随便的交代了一些事情，然后便仓促的回到了本身租住的处所。
叶辰在那愁闷的想着。
“出来了，气味终究出来了，我擦。”叶辰在感遭到那股气味以后，顿时欣喜的大呼了起来。
而叶辰就在那盘膝坐着，周身高低，能够缓缓的看到一丝丝的白气从他的身材内开端微微的冒出。
叶辰道：“当然。”
“就是用身材的气味固结而成一粒内丹！这粒内丹会一向的存在你的身材以内，然后跟着你的修为不竭的变强，你的内丹也开端不竭的强大！比及内丹变成金色的时候，便将近尝试结成元婴了！！”那面前的陈腐在那微微道。
但是练了几遍以后，还是没有发觉到身材的一点气味。
“我草，如何天亮了？”叶辰在看到窗户内里的太阳光芒的那一刻，一刹时的冲动叫了起来。
但这固结气味提及来简朴，做起来倒是困难之极。
就在叶辰不晓得本身的身材内为甚么会冒出这些红色的黏稠东西的时候，俄然那小鼎里边猛地冒出了陈腐的声音。
“现在，我要奉告你一些初级的一些运转内息体例，你给我细心的听着！”陈腐道。