首页 > 全能教练员 > 第十二章 全力一掷

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就如许做。

刘轩嘴里一边念着一边朝李一航走了过来,“五米,六米,七米,八米,九米,十米,十米多,不到十一米。”

“啊?铅球?我不要插手。”刘轩在做热身活动,听到锻练说的,一脸的不肯意。

“快去!”李一航峻厉道。

“噢?你说没应战性,那你就试一试,可别一推砸到本身的脚了,那可就丢人丢大发了。”

咚。

重新将铅球举在肩膀上,刘轩退后一步,呈倾斜状,酝酿了两秒后,腾的冲了出去,他固然身材很厚很肉,但是实话说,在那么多脂肪上面,还是埋藏着具有发作力的筋肉。

“锻练,我真的用力尽力了,这个成绩超越同龄人了么?那也不算是同龄人中最好的成绩吧?我分歧适练铅球的,我就不重新投掷了,这就是我最好的成绩,我估计今后也不会进步了。”刘轩此时显得很赖皮。

刘轩撅起嘴,心想,一对一单挑如许的比赛,对于我来讲,才气让我心内里有热血,如果今后本身练一辈子铅球,那也太愁闷了吧,不可,不能推太远,如果推太远,锻练万一感觉我练铅球有天赋,让我一向练铅球可就费事了。

李一航看准位置,从投掷圈开端往铅球落点迈步,他这是计算投掷的间隔。

他挪动脚步,渐渐的走到了投掷圈,肢体说话扭捏的仿佛身材被掏空了一样,非常有力,李一航看着刘轩的模样,说,“你不但要重新投掷,还要使出你真正的尽力,如果我感觉你没有使出尽力,那么你的晚餐也没有了。”

“来,你投掷一次,我看看,你能投多远。”

“那如果此次锦标赛你获得了第一名,也能够证明,你比其他的人更男人呀。”

刘轩不紧不慢的走过来,从走路的架式,便能够看出来,这家伙不太共同。

他瞅了李一航一眼,冒出个恶棍的设法,本身倒不如使出六七成力,推不远,就说本身底子没有体例推远,这铅球还蛮沉的,固然铅球有应战性,但分歧适本身,本身还是遵循现在的练习打算持续稳步的练习吧。

“刘轩这一投,竟然投的这么远!哈哈。”

李一航拿着一个黑不溜秋的东西走了过来,他用另一只手对刘轩勾了勾,表示刘轩来到操场边上的铅球区。

一会儿最多使出九成力。

“为甚么不肯意,挺好的呀,不但能够证明你的气力,如果获得第一名,还能晋升优胜感,为甚么不肯意呢?并且我们国度的铅球成绩是天下三流程度,你如果很短长的话,说不定就能带领国度变成天下一流程度呢。”李一航嘴角一勾道。

刘轩挑眉道,“锻练,我才不会呢。”

“不要了,这真的是最远的了。”刘轩分歧作。

在贰内心,对于投铅球的远近没有一个观点,他只感觉本身没有使出尽力,投掷的成绩应当很不睬想才对。

这大瘦子的饭不白吃呀。

“一个球儿,有甚么比如。铅球就是看谁力量大,谁力量大,谁就推的远,底子没有甚么应战性。”刘轩比划了一下道。

“那你等着,我去拿铅球,我来看看你能给我投掷多远?”

呼――

刘轩站在投掷圈内,煞有介事的学电视上,右手手握铅球,手腕背屈,置于肩部,然后神采严厉的深呼吸了两下,随后像模像样的朝前滑步了一米......

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