不是因为练习强度的题目，而是因为颠末练习以后，陈牧较着感遭到手臂和身材的力量产生了窜改。这就导致他的跳投需求作出呼应的调剂，之前好不轻易记着的乔丹式投篮，如果是以而荒废了，那可实在是太可惜了。
如果能够持续与加拉格尔练习下去，哪怕不能插手nba比赛，陈牧也信赖，一年以后，本身绝对会脱胎换骨，成为一名合格的nba轮换球员。
“对峙！再对峙一会儿！很快就要结束了！”
陈牧的东西练习已经进入第二个阶段，统统练习当中，增加力量的练习是陈牧最为头疼的。
陈牧在篮下的进犯力产生了大幅窜改，不知是不是因为手腕变得温和了一些，他的罚球有了大幅晋升。
陈牧微微一笑，起家与男人一同走入了一旁的东西练习房。
在加拉格尔的指导下，陈牧开端重视本身的饮食，几近不吃渣滓食品，和汉堡披萨说再见。少油脂，少冷饮，多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品，不竭增加肌肉维度。
这位练习师名叫加拉格尔，是亚利桑那州小驰名誉的职业篮球练习师，与之合作过的球星固然未几，但是很多菜鸟级别的nba选手，都会挑选从他这里起步。
“唰！”
“唰”
体系当中，对于陈牧的身材本质评分产生了不小的窜改，陈牧的力质变得强大，体力也获得了晋升，弹跳力都有了少量进步。
“去你的，我会让你去这些暴光度不敷的处所吗？？”达菲不满的大声嚷嚷道：“费城！此次是费城！”
就在陈牧回想的时候，白人男人已经来到了场边，在陈牧身边坐了下来，开口问道：“既然你有着如此顺滑的投篮工夫，为甚么一开端来我这儿练习的时候，乃至是在太阳队上场比赛的时候，却不利用出来呢？”
达菲还是一如平常那般冲动，大声道：“固然还是十天短约，但是此次绝对有机遇留到赛季结束……！”
“是吗~前次你也是这么说的哦~”陈牧浅笑着吐槽道：“目标地是那里？密尔沃基？夏洛特？”
陈牧闭上双眼，细心回味着方才的练习，从中接收经验，将统统完美的行动都刻进肌肉当中，成为身材影象的一部分。而那些没能射中的投篮，则在自我阐发以后敏捷忘记，不让其影响肌肉的影象。
篮球稳稳落入篮筐中心，陈牧刚想伸手接球，持续跳投，但在底线为他捡球的美国男人却摆了摆手，点头道：“明天的投篮练习已经结束了，你已经完成了1000记跳投，不要再投了。”
“力量：57；体力：60；弹跳：74……”
“呃，这个……”
固然这一个月的时候内，达菲时不时会打来电话，让陈牧放心练习，本身必然可觉得陈牧找到下家。但是陈牧晓得，nba赛季已经停止了两个月，这个时候要拿到条约的机遇非常迷茫。
就在陈牧开端停止腿部力量练习的时候，他的手机响了，和加拉格尔打过号召，陈牧拿起手机一看，是达菲打来的。
一处私家练习场内，一个有着黄色皮肤的大个子，正在不竭的练习跳投。
一个月后，美国，亚利桑那州。
而陈牧的团体评分，也终究冲破了50大关，从本来的47点，一跃蹿升到了55点，算得上是饮水机保护者中的战役机了……！